Психолог или психиатр: к кому идти с проблемами?

28 октября 2025 г.

2 мин чтения

Открыть гайд Открыть подборку Открыть серию

Если вас преследует подавленное настроение, стресс, депрессии, с которыми самостоятельно справиться не получается, то стоит обратиться за помощью к специалисту. Вопрос только к какому именно. Психолог, психотерапевт или психиатр — в чем разница?

Ключевые выводы

Если вас преследует подавленное настроение, стресс, депрессии, с которыми самостоятельно справиться не получается, то стоит обратиться за помощью к специалисту.
Психолог
Психотерапевт

Для кого этот материал

Для тех, кто изучает тему Психическое здоровье через направления психология, депрессия.

Почему это важно

Этот материал помогает быстро сориентироваться, а потом перейти к подборке или серии, если хочется разобраться глубже.

Автор статьи

Денис Третьяк

психолог

Психолог

Кто это? Специалист с высшим психологическим образованием, который может работать в большом спектре направлений: гештальтпсихология, бихевиоризм, гуманистическая психология, когнитивно-поведенческая, психоанализ, арт-терапия и т. д. Психолог не является врачом, не может ставить диагнозы и прописывать лекарства. Он работает не с патологиями, а со здоровыми людьми, у которых временные трудности, сильный стресс, сложности во взаимоотношениях с близкими, трудности с правильным выбором, внутренние блоки и конфликты. В основе работы психолога тренинги, тестирования, индивидуальные и групповые консультации.

Когда обращаться? Если вы переживаете тяжелый развод, потеряли близкого человека, у вас сложилась сложная ситуация на работе с начальством или коллегами, вы не можете контролировать свои траты и имеете из-за этого постоянные финансовые проблемы, у вас сложные отношения с родственниками, депрессия, страхи. К детскому психологу также обращаются, чтобы определить готов ли ребенок к школе: насколько он развит, усидчив, внимателен.

Психотерапевт

Кто это? Специалист с высшим медицинским образованием, который занимается пограничными расстройствами. В компетенции психотерапевта болезненные зависимости, фобии, депрессии, тревожные расстройства и неврозы. Врач может проводить консультации, использовать методы гипноза, психотерапевтические техники и назначать медикаменты. Психотерапевт имеет право диагностировать такие тяжелые психические заболевания как шизофрения, но лечить их не может. В этом случае он направляет пациента к психиатру.

Когда обращаться? К психотерапевту следует обратиться в случае невроза, заикания, энуреза, расстройств пищевого поведения, посттравматического синдрома, бессонницы, депрессии.

Психиатр

Кто это? Это врач с высшим образованием по специальности «Психиатрия». Психиатр может лечить такие серьезные болезни, как шизофрения, психопатия, паранойя, маниакально-депрессивный синдром, болезнь Альцгеймера, деменция и другие. Он может назначать медикаментозные препараты, выдавать заключения о состоянии психического здоровья и дееспособности, проводить официальные освидетельствования. Психиатры чаще работают в специализированных клиниках и психоневрологических диспансерах.

Когда обращаться? К психиатру необходимо обращаться в случае тяжелых психических расстройств: голоса в голове, навязчивые состояния, галлюцинации или суицидальные мысли. Также стоит записаться на прием к психиатру при резких и частых сменах настроения, нарушениях сна и затяжной депрессии.

Подводим итог

К психологу обращаются в случае проблем личного плана, к психотерапевту — при неврозах и проблемах психосоматического характера, к психиатру — при подозрении на серьезные психические расстройства. Также к психиатру обращаются, если необходимо добавить медикаментозное лечение к психологическому, при этом психиатр не проводит психологических консультаций, а ведет фармакологическую часть терапии.

Читать дальше

Психическое здоровье#депрессия

Подозрение на депрессию — как проверить?

По данным ВОЗ более четверти миллиарда человек в мире страдает от депрессии. Подозреваете, что вы один из них? Сверьтесь с нами списком симптомов и при необходимости пройдите обследование.

Галина Смагина28 окт. 2025 г.

Психическое здоровье#депрессия

Исследование опровергло, что витамин D снижает риск депрессии у взрослых

Витамин D назначили чуть ли не главным витамином века: на его нехватку списывают все — от слабого иммунитета до перепадов настроения, а принимать советуют буквально всем. Однако, согласно результатам целого ряда исследований, возможности этого витамина куда как скромнее.

Дарья Королькова28 окт. 2025 г.

Психическое здоровье#стресс

Топ-13 самых распространенных фобий

Отличительная черта любой фобии — иррациональность. Для страха нет никакой логической причины, но вы все равно боитесь и это отравляет вашу жизнь. Поверьте, вы не одиноки. Перед вами топ-лист самых известных фобий, от которых страдают и с которыми успешно борются миллионы людей на планете.

Денис Третьяк 28 окт. 2025 г.

Похудение#похудение

9 стереотипов, которые мешают вам похудеть

Успех похудения во многом зависит от правильных целей и установок. Мы собрали самые распространенные стереотипы, которые, несмотря на свою мнимую «правильность», чаще всего мешают достичь результата.

Вера Гуляева2 дек. 2025 г.

Установите Ornament, чтобы не только читать эти статьи, но и отслеживать здоровье, хранить результаты анализов и пользоваться другими полезными функциями

Установить Ornament