
What Is Osteopathy?
Osteopathic doctors are often misunderstood. What diseases do they treat? When should you see one? Let’s take a look at what osteopathy is.

Uma seleção de artigos de especialistas para ajudar você a entender melhor Ossos e músculos.

When you are a child, your parents tell you not to slouch. When you are an adult, you hear that you should stand upright, straighten your shoulders and breathe deeper. How much are you in control of your posture, and how can you change your body from appearing like a question mark to looking more like an exclamation?

More than 80 percent of adults experience back pain. The signs of discomfort should not be ignored—they will not disappear by themselves and will only get worse. You need an MRI scan and medical examination to identify the reasons for the pain. Below, we describe the most common causes of back pain.

Osteopathic doctors are often misunderstood. What diseases do they treat? When should you see one? Let’s take a look at what osteopathy is.


Stretching has long been argued over by fitness enthusiasts. Let’s look at why you should stretch and some guidelines to keep in mind.


Tapes, the so-called bright stickers on the face and body, are used frequently in sports medicine. They have a wide range of applications, from trauma treatment to aesthetic treatments. How do they work?


The majority of people over the age of 40 face osteochondrosis. Because many of us lead a sedentary lifestyle and spend a lot of time sitting at the computer, the disease is more widespread than ever. Given all this, it is likely that you are at risk. Below is a checklist of symptoms—both direct and indirect—that indicate you should give special attention to the joints.


Uncomplicated fractures are rarely life-threatening, but healing time and possible complications often depend on how quickly the diagnosis and first aid are given.


As pessoas costumam se acostumar com a dor crônica, pois geralmente é muito mais fraca do que a dor aguda – principalmente se a pessoa toma regularmente analgésicos. No entanto, a dor leva a uma deterioração sistêmica na qualidade de vida. O que você pode fazer?


Se dez pessoas aleatórias entre 30 e 50 anos de idade fizerem uma ressonância magnética, nove delas terão uma hérnia de disco. Normalmente, uma hérnia de disco não se manifesta de forma alguma, mas o que o senhor deve fazer se ela interferir na sua vida?


A artrite reumatoide pode se manifestar não apenas com dor nas articulações e problemas de movimento, mas também com outros sintomas menos óbvios que as pessoas muitas vezes nem associam à doença.


A artrite reumatoide é considerada uma doença de idoso, mas, na verdade, ela pode começar em qualquer idade. Quem está em risco e quais são os primeiros sintomas a serem observados?


De vez em quando sentimos uma dor estranha nos cotovelos, joelhos, pés ou coluna. Às vezes, sua causa é uma entorse ou hipotermia, mas também pode ser um indicativo de problemas nas articulações. Como saber se você tem problemas nas articulações e quais medidas você deve tomar?


Na juventude, novos ossos são formados mais rapidamente do que os antigos são destruídos e a massa óssea aumenta. Depois dos 20 anos, esse processo fica mais lento. Aos 30 anos, a maioria das pessoas atinge o pico de massa óssea, que começa a diminuir com a idade. Felizmente, existem maneiras de retardar esse processo e fortalecer os ossos.


A partir dos 30 anos, a quantidade de massa muscular diminui de 3 a 8% a cada 10 anos. Isso é chamado de sarcopenia e afeta a condição dos músculos do corpo. Construir músculos pode ajudar a prevenir osteocondrose, escoliose, hérnia intervertebral e outros problemas. Como você mantém seus músculos à medida que envelhece?

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