
What Is Osteopathy?
Osteopathic doctors are often misunderstood. What diseases do they treat? When should you see one? Let’s take a look at what osteopathy is.

Una selección de artículos de expertos para ayudarte a entender mejor Huesos y músculos.

When you are a child, your parents tell you not to slouch. When you are an adult, you hear that you should stand upright, straighten your shoulders and breathe deeper. How much are you in control of your posture, and how can you change your body from appearing like a question mark to looking more like an exclamation?

More than 80 percent of adults experience back pain. The signs of discomfort should not be ignored—they will not disappear by themselves and will only get worse. You need an MRI scan and medical examination to identify the reasons for the pain. Below, we describe the most common causes of back pain.

Osteopathic doctors are often misunderstood. What diseases do they treat? When should you see one? Let’s take a look at what osteopathy is.


Tapes, the so-called bright stickers on the face and body, are used frequently in sports medicine. They have a wide range of applications, from trauma treatment to aesthetic treatments. How do they work?


The majority of people over the age of 40 face osteochondrosis. Because many of us lead a sedentary lifestyle and spend a lot of time sitting at the computer, the disease is more widespread than ever. Given all this, it is likely that you are at risk. Below is a checklist of symptoms—both direct and indirect—that indicate you should give special attention to the joints.


Uncomplicated fractures are rarely life-threatening, but healing time and possible complications often depend on how quickly the diagnosis and first aid are given.


La gente tiende a acostumbrarse al dolor crónico, ya que suele ser mucho más débil que el dolor agudo, sobre todo si la persona toma regularmente analgésicos. Sin embargo, el dolor provoca un deterioro sistémico de la calidad de vida. ¿Qué puede hacer usted por sí mismo?


Si diez personas al azar de entre 30 y 50 años se hacen una resonancia magnética, nueve de ellas tendrán una hernia discal. Normalmente, una hernia discal no se manifiesta de ninguna manera, pero ¿qué debe hacer si interfiere en su vida?


La artritis reumatoide puede manifestarse no solo con dolor articular y problemas de movimiento, sino también con otros síntomas menos evidentes que comúnmente no son asociados con la enfermedad.


De vez en cuando sentimos un dolor extraño en los codos, las rodillas, los pies o la columna vertebral. Aunque algunas veces la causa puede ser un esguince o hipotermia, también puede deberse a problemas articulares. ¿Cómo saber si tiene problemas articulares y qué medidas debe tomar?


En la juventud, los huesos nuevos se forman más rápido de lo que se destruyen las células óseas más viejas, por lo que la masa ósea aumenta. A partir de los 20 años, este proceso se ralentiza. A los 30 años, la mayoría de las personas alcanzan su máximo de masa ósea, que empieza a disminuir con la edad. Afortunadamente, hay formas de ralentizar este proceso y fortalecer los huesos.


A partir de los 30 años, la cantidad de masa muscular disminuye entre un 3-8% cada 10 años. Esto se denomina sarcopenia y afecta al estado de los músculos del cuerpo. Desarrollar masa muscular puede ayudar a prevenir osteocondrosis, escoliosis, hernias intervertebrales y otros problemas. ¿Cómo mantener la musculatura a medida que se envejece?

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