Мальчишки и девчонки, а также их родители: 5 вопросов о СДВГ

28 октября 2025 г.

3 мин чтения

Открыть гайд Открыть подборку Открыть серию

Симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности могут мешать работе, учебе, домашним делам и отношениям. Хотя чаще всего это поведенческое расстройство диагностируется у детей, 2–5 % людей узнают о наличие проблемы уже в зрелом возрасте. Как управлять СДВГ и не дать ему испортить вашу жизнь?

Ключевые выводы

Симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности могут мешать работе, учебе, домашним делам и отношениям.
Что это вообще такое?
В чем причина СДВГ?

Для кого этот материал

Для тех, кто изучает тему Психическое здоровье через направления СДВГ, дети.

Почему это важно

Этот материал помогает быстро сориентироваться, а потом перейти к подборке или серии, если хочется разобраться глубже.

Автор статьи

Михаил Михайлов

д.м.н., психиатр, ведущий научный сотрудник ГБУЗ «Московский научно практический центр наркологии ДЗМ».

Что это вообще такое?

Синдром дефицита внимания и гиперактивности — это нейроповеденческое расстройство. Людям с этим синдромом сложно сосредоточиться, они импульсивны и гиперактивны. Дети часто ведут себя агрессивно, не слушаются, у них проблемы с учебой. Взрослые могут испытывать постоянное чувство беспокойства, принимать необдуманные решения, у них проблемы с планированием и ответственностью.

В подавляющем большинстве случаев симптомы СДВГ появляются в детстве до 12 лет. Как правило, если человек впервые сталкивается с этим диагнозом во взрослом возрасте, дело просто в том, что, когда он был маленький, симптомы расстройства не замечали или приписывали плохому характеру.

В чем причина СДВГ?

Назвать точные причины синдрома не сможет ни один специалист. Тем не менее существует ряд версий, среди которых наследственный фактор, воздействие на плод в утробе матери токсинов — сигарет, пестицидов, алкоголя, а также ранние травматические переживания.

А вот «неправильное» воспитание, вопреки распространенному заблуждению, к возникновению СДВГ не имеет никакого отношения. Безусловно, то, как родители ведут себя с ребенком, может либо положительно, либо негативно повлиять на его состояние. Но одним только воспитанием с проблемой точно не справиться.

СДВГ в 2 раза чаще бывает у мальчиков, чем у девочек.

И что же делать?

Существуют методы лечения, которые доказали эффективность. Любой, кто страдает СДВГ, может научиться не только справляться с ним, но и использовать свои особенности для успешной карьеры и творчества. Оптимальная терапия при СДВГ сочетает в себе психологический и фармакологический подход.

Для детей с СДВГ наиболее эффективной считается поведенческая терапия. Ее цель — помочь ребенку избавиться от негативных привычек, привить ему социальные навыки. Родителей терапия учит последовательно реагировать на действия малыша и принимать его особенности.

В лечении взрослых и детей старшего возраста чаще всего используется когнитивно-поведенческая терапия, задача которой —поднять самооценку, научить управлять своими эмоциями и противостоять негативным мыслям.

В медикаментозной терапии, как правило, используются психостимуляторы и антидепрессанты, однако принимать их стоит только под строгим контролем врача. Неправильно подобранные препараты могут только усугубить проблему.

Как диагностируют СДВГ?

Если вы подозреваете, что у вас или вашего ребенка СДВГ, в первую очередь следует обратиться к неврологу или психиатру. Симптомы синдрома не всегда однозначны. Время от времени импульсивным или невнимательным может быть любой человек и это не говорит о том, что он болен.

Признаки СДВГ имеют диагностическое значение, если наблюдаются регулярно и негативно отражаются на учебе или работе. Ребенка «выдает» поведение, нетипичное для его возрастной группы, невозможность усидеть на месте, сконцентрироваться на каком-либо задании или даже просто его запомнить. Гиперактивные взрослые часто принимают необдуманные решения, много и быстро говорят, перебивают других, часто опаздывают.

Для того чтобы сделать окончательный вывод, врачу необходимо собрать полный медицинский анамнез, исключить другие психические расстройства, оценить регулярность симптомов и их влияние на человека и его окружение. Существуют специальные оценочные шкалы, разработанные для выявления симптомов СДВГ в различных условиях, например, в школе, дома или на рабочем месте.

Для первичной самодиагностики можно использовать опросники Коннорса или Вандербильта, которые легко найти в интернете.

А это точно болезнь?

Многие до сих пор считают, что СДВГ — это просто дурной характер или воспитание. Однако подавляющее большинство психиатров сходится во мнении, что это болезнь, поскольку она связана с определенными изменениями в мозге и генетическими факторами. Другой вопрос, что часто этот «модный диагноз» ставят без достаточных оснований, - это и вызывает скепсис.

Читать дальше

Психическое здоровье#депрессия

Подозрение на депрессию — как проверить?

По данным ВОЗ более четверти миллиарда человек в мире страдает от депрессии. Подозреваете, что вы один из них? Сверьтесь с нами списком симптомов и при необходимости пройдите обследование.

Галина Смагина28 окт. 2025 г.

Психическое здоровье#коронавирус

Как справиться с тревогой из-за коронавируса?

Сейчас фокус внимания направлен на пандемию. Люди думают, что это страшно. «Я могу заболеть, умереть…» Тревога усиливается за счет новостей. Как сместить перестать нервничать и вернуться к нормальной жизни?

Анна Бабинина28 окт. 2025 г.

Психическое здоровье#психология

Американские горки: 8 вопросов о биполярном расстройстве

Название популярного аттракциона лучше всего описывает состояние человека, страдающего от биполярного расстройства. Периоды депрессии сменяются периодами восторженного состояния. Неудивительно, что раньше заболевание называлось депрессивно-маниакальный психоз.

Михаил Михайлов28 окт. 2025 г.

Похудение#похудение

9 стереотипов, которые мешают вам похудеть

Успех похудения во многом зависит от правильных целей и установок. Мы собрали самые распространенные стереотипы, которые, несмотря на свою мнимую «правильность», чаще всего мешают достичь результата.

Вера Гуляева2 дек. 2025 г.

Установите Ornament, чтобы не только читать эти статьи, но и отслеживать здоровье, хранить результаты анализов и пользоваться другими полезными функциями

Установить Ornament