Таблетки с гельминтами
Обычно в них содержатся личинки Ascaris lumbricoides. Это, по сути, глисты, которые попадают в тонкую кишку. Чем их больше, тем похудение стремительнее. Как уверяют продавцы средства — после достижения желаемого веса достаточно принять противогельминтный препарат и паразиты покинут организм.
Что будет на самом деле? Чтобы аскариды помогли сбросить вес, необходимо заселить кишечник сотнями организмов. Процесс сопровождается ужасным дискомфортом: человек испытывает боли, спазмы, расстройство стула, общее недомогание. Заражение гельминтами может повлечь за собой поражение легких, сбои в работе поджелудочной железы, воспаление кишечника и даже кишечную непроходимость. Кроме того, человек становится заразен для близких и может распространять паразитарную инфекцию.
Таблетки, блокирующие усвоение жиров
Эти средства пользуются, пожалуй, наибольшим спросом, поскольку производители обещают, что вы сможете продолжать есть жиры, но организм не станет их запасать.
Что будет на самом деле? Без жиров наш организм существовать не может. Вместе с нарушением всасывания жиров нарушается и всасывание таких жирорастворимых витаминов, как A, D, E. Под угрозой вся работа ЖКТ, в особенности печень и желчный пузырь: препараты могут стать причиной образования желчных камней и вызвать необратимые последствия в работе желчного пузыря.
Блокираторы калорий
Эти препараты парализуют действие льфа-амилазы. Этот фермент участвует в расщеплении сложных углеводов на простые сахара. Сложные углеводы, не расщепленные альфа-амилазой, не усваиваются организмом.
Что будет на самом деле? Парадокс состоит в том, что люди с избыточной массой тела и ожирением получают лишние калории в основном из насыщенных жиров и простых углеводов, на которые блокираторы не влияют. А полиненасыщенные, сложные углеводы организму как раз необходимы. В итоге вредные углеводы прекрасно усваиваются, а полезные организму не достаются.
Клизмы
Адепты этого метода утверждают, что вполне реально похудеть на 10–15 кг в течение пары месяцев — при этом есть все, что любишь и не рисковать здоровьем.
Что будет на самом деле? Помимо неприятных ощущений, с которыми связана эта методика «похудения», человек гарантированно заработает проблемы с кишечником, поскольку наш организм не приспособлен к постоянному насильственному очищению. Вместе с каловыми массами из организма будут выводиться питательные вещества, полезные бактерии и микроэлементы. Нарушится усвояемость пищи, так как часть веществ расщепляется именно в кишечнике. Могут начать выпадать волосы, ломаться ногти и даже кости.
Чаи для похудения
Травяной чай называют природным и абсолютно безвредным способом снижения веса. Состав напитка тоже не внушает опасений: сплошные лекарственные травы. Они-то и ускорят обмен веществ, очистят организм от токсинов, а значит приведут к желанной цели.
Что будет на самом деле? Чаи для похудения обычно обладают выраженным мочегонным и слабительным эффектом. Соответственно, повышенная нагрузка идет и на почки, и на кишечник. Мочегонные вещества могут спровоцировать развитие аритмии, повысить давление, что попросту опасно, если худеет гипертоник. Кроме того, можно заполучить обезвоживание и нарушения пищеварения, которые потребуют длительного лечения.
Отказ от сахара в пользу заменителей
Часто причиной увеличения массы тела становится потребление так называемых быстрых углеводов, самый желанный из которых — сахар. И изначально предназначенные для питания больных сахарным диабетом заменители многие используют как альтернативу: ноль калорий, а вкус такой же.
Что будет на самом деле? Применение некоторых заменителей сахара влечет за собой очень неприятные побочные эффекты. Например, доказано, что аспартам вызывает ухудшение зрения, памяти и повышает риск развития инсульта. По данным других исследований, сахарин и сукралоза негативно влияют на почки, что в далекой перспективе может привести к повышению артериального давления, риску развития диабета 2 типа, метаболического синдрома, сердечных приступов.
Белковая диета
Отказ от жиров и углеводов в пользу белковой пищи действительно помогает быстро снизить вес. Но в последние годы диетологи все чаще обращают внимание на последствия такой диеты, которая многих сделала постоянными пациентами нефрологов и гепатологов.
Что будет на самом деле? Большое количество белка без достаточного количества растительной клетчатки в меню, например, фруктов и овощей, способствует старению организма. Это способствует появлению запоров, интоксикации организма, образованию камней в почках и желчном пузыре. Также употребление такого количества белка перегружает почки и печень, увеличивает свертываемость крови и может вызвать тромбоз.
