VIP: важные факты о микробиоме кишечника
В нашем кишечнике обитают триллионы бактерий, вирусов и грибков — эти микроорганизмы образуют микробиом, который влияет на работу мозга, иммунной системы и здоровье сердца. Как сохранить оптимальный баланс?
Ключевые выводы
- В нашем кишечнике обитают триллионы бактерий, вирусов и грибков — эти микроорганизмы образуют микробиом, который влияет на работу мозга, иммунной системы и здоровье сердца.
- Что такое микробиом
- Как микробиом влияет на здоровье
Для кого этот материал
Для тех, кто изучает тему Желудок и кишечник через направления кишечник, желудок.
Почему это важно
Этот материал помогает быстро сориентироваться, а потом перейти к подборке или серии, если хочется разобраться глубже.
Екатерина Хаммад
Читать дальше
Микробиом: он управляет вами или вы — им?
Микробиом участвует во многих физиологических процессах на протяжении всей жизни человека и во многом определяет ее качество. Хотите жить с удовольствием — читайте!
Воздушный шарик в животе: в чем может быть причина?
Встаете из-за стола с ощущением, будто проглотили воздушный шар? Чувствуете неловкость из-за постоянного урчания в животе или звуков похуже? Не стоит терпеть, ведь это только вершина айсберга.
Кишечник в опасности: как понять, что у вас колит
Постоянно переедая, мы рискуем не только испортить фигуру, но и заболеть колитом. Впрочем, в группе риска не только любители сытно покушать. Что это за заболевание, откуда оно берется и чем грозит?
Топ-9 продуктов, опасных для детей
Правильное питание для ребенка гораздо важнее, чем для взрослого человека. Именно в раннем возрасте закладываются основы здоровья и пищевого поведения, так что, переводя ребенка на общий стол, очень важно не совершить ошибок, за которые он будет расплачиваться всю жизнь.
Установите Ornament, чтобы не только читать эти статьи, но и отслеживать здоровье, хранить результаты анализов и пользоваться другими полезными функциями