Нарушение пищеварения
В праздники мы, как правило, много едим и при этом смешиваем самую разную пищу, из-за чего пищеварительная система перегружается: желчный пузырь растягивается, активно работает поджелудочная, ускоряется перистальтика. Появляется ощущение тяжести и вздутия в животе. Из-за метеоризма по всему животу возникают тянущие боли.
Что делать? Принять ферменты или антацидные средства и полежать; по мере переваривания пищи за 1-2 часа кишечная колика уйдет.
Обострение хронических болезней ЖКТ
- Из-за погрешностей в питании, злоупотребления алкоголем и газированными напитками обостряются хронические заболевания кишечника.
- Панкреатит проявляется тянущими болями, коликами, вздутием живота, избытком газов.
- Хронический колит даст о себе знать тянущими болями в правой (воспаление слепой кишки) или левой (воспаление сигмовидной кишки) половине живота.
- Холецистит — воспалительное поражение желчного пузыря — сопровождается болью в правом подреберье, отдающей в правую руку и ключицу, тошнотой, рвотой, диареей, метеоризмом.
Что делать? Необходимо устроить разгрузочные дни, а потом перейти на диетическую пищу. Принимать ферментные препараты, которые улучшат работу поджелудочной. Спазмолитические средства снимут боль при желудочной колике. Если вздутие живота и боли не проходят, стоит сделать УЗИ и сдать анализы.
Пищевое отравление
Часто это случается из-за испорченных продуктов. Сначала крутит живот, затем быстро присоединяются тошнота, рвота, схваткообразные боли, диарея, при сильном отравлении — повышение температуры до 38 С и симптомы интоксикации — ломота в суставах и мышцах, озноб.
Что делать? Пить больше жидкости, принимать энтеросорбенты, не есть 1-2 дня.
Термический ожог
Тепловые ожоги можно получить от пара, кипятка, раскаленной поверхности, огня и петард. Легкий ожог даст покраснение и отек, боль и чувство жжения, более сильный — пузыри и волдыри, заполненные прозрачной жидкостью, открытые раны.
Что делать? Это зависит от того, чем обжегся пострадавший, но есть общие правила:
- Удалите все, что соприкасается с пострадавшей поверхностью тела (обувь, одежда, украшения и т. п.). Прилипшую ткань отрывать нельзя!
- Охладите место ожога с помощью проточной холодной воды в течение 7-10 минут, это поможет уменьшить боль и снять отек. Химические ожоги, вызванные негашеной известью, мочить нельзя!
- Обработайте антисептиком здоровую кожу вокруг ожога. Закройте место поражение чистой тканью или бинтом
- Дайте пострадавшему обезболивающий и антигистаминный препараты. Напоите водой.
Обморожение
Симптомы обморожения: потеря чувствительности, покалывание, побеление кожи (1-я степень), волдыри с прозрачным или кровянистым содержимым (2-я степень), затем идет отмирание тканей.
Что делать? Согреть поврежденный участок дыханием или в теплой воде, повышая ее температуру с 20 до 40 градусов, выпить теплый чай, сделать теплоизолирующую повязку — несколько слоев ткани, марли, ваты.
Нельзя использовать массаж, грелки, горячую ванну, растирать пораженный участок снегом и спиртом, пить алкоголь.
Алкогольное отравление
Попадая в организм, этиловый спирт расщепляется ферментами, появляется токсичный продукт ацетальдегид, который преобразуется в уксусную кислоту. Далее она выводится из организма, распадаясь на углекислый газ и воду. Весь процесс сопровождается известными побочными эффектами опьянения, а затем — похмельем.
Что делать? Удалить все следы алкоголя в организме, восстановить кислотно-щелочной баланс:
- вызвать рвоту, если в желудке еще есть алкоголь;
- выйти на свежий воздух;
- умыться холодной водой, принять контрастный или прохладный душ;
- помассировать мочки ушей и ступни;
- принять энтеросорбенты для очищения ЖКТ;
- пить много минеральной негазированной воды;
- выпить витамин С — он нормализует обменные процессы и функции печени.
У мужчин 10 мг спирта (рюмка водки) выводится примерно 1,5 часа, у женщин – дольше.
Синдром «праздничного сердца»
Так называют аритмии, которые нередко возникают наутро после праздничных застолий и распития алкоголя. Этанол изменяет диаметр сосудов, а продукт его распада ацетальдегид повреждает сердечную мышцу. Перераспределение жидкости вызывает сгущение крови, повышается риск образования тромбов — а значит, инфаркта или инсульта. Появляются перебои в работе сердца, учащенный пульс, боли за грудиной.
Что делать? Лучше не медлить и вызвать скорую помощь. Чтобы избежать «праздничного» синдрома, нужно меньше пить, как это ни банально.
