Многие исследования уже доказали, что 1–2 чашки кофе в день приносят немало пользы. Эти аргументы можно смело предъявить каждому, кто скажет, что кофе вреден для здоровья.
Ключевые выводы
- Многие исследования уже доказали, что 1–2 чашки кофе в день приносят немало пользы.
Для кого этот материал
Для тех, кто изучает тему ЗОЖ через направления кофеин, ЗОЖ.
Почему это важно
Этот материал помогает быстро сориентироваться, а потом перейти к подборке или серии, если хочется разобраться глубже.
Алиса Луцинеер
Читать дальше
Глутамат натрия: опасен или нет?
Есть или не есть? Опасен или безвреден? Вопросов к глутамату натрия множество, а однозначного ответа на них нет. Орнамент провел собственное расследование.
Голливудская улыбка: делаем отбеливание
Белозубая улыбка — это визитная карточка человека, «минус десять лет» и плюс сотни восторженных взглядов. Но природный оттенок эмали бывает далек от молочного. Если, к примеру, он цвета «слоновой кости», можно гордо смириться с этим даром природы, а можно пройти процедуру отбеливания. Насколько безопасны современные технологии и нет ли риска стереть собственные зубы в порошок в процессе преображения?
Диета по группе крови: за счет чего она работает?
А кто сказал, что она работает?
Как перестать есть «на нервной почве»?
Люди, переживая стрессовые ситуации, делятся на два типа: те, кто перестает есть и сильно худеет, и те, кто, наоборот, начинает усиленно «заедать» стресс, набирая вес. Вторые, вдобавок к негативу от проблем, получают еще и лишние килограммы. Какие есть альтернативы пирожным и гамбургерам?
Установите Ornament, чтобы не только читать эти статьи, но и отслеживать здоровье, хранить результаты анализов и пользоваться другими полезными функциями