Пандемия сделала цинк, наряду с витаминами С и D, «модной» добавкой. Врачи повсеместно назначают его пациентам для лечения и профилактики коронавируса. Чем так полезен этот микроэлемент и стоит ли его принимать всем подряд?
Ключевые выводы
- Пандемия сделала цинк, наряду с витаминами С и D, «модной» добавкой.
- В чем польза цинка?
- Пить или не пить?
Для кого этот материал
Для тех, кто изучает тему Витамины и микроэлементы через направления витамины, минералы.
Почему это важно
Этот материал помогает быстро сориентироваться, а потом перейти к подборке или серии, если хочется разобраться глубже.
Наталия Студеникина
Читать дальше
Нужно ли принимать магний?
Частые судороги и неумеренная тяга к сладкому — самые распространенные признаки нехватки магния. Но есть и другие неприятные симптомы, от которых можно избавиться, начав его принимать.
Поливитамины – пить или не пить, вот в чем вопрос….
Популярность поливитаминов продолжает расти в мире последние 20 лет, но вопрос о том, как правильно их принимать, чтобы не навредить — остается открытым. Вот несколько причин, почему к приему витаминов стоит подойти максимально осознанно и ответственно.
Волосы на лице у женщин: в чем причина?
Для джентльменов лихие усы, как правило, предмет гордости. А для дамы даже скромный пушок над верхней губой — повод для переживаний. Откуда они вообще берутся и можно ли их просто удалить раз и навсегда?
Пропиши волосам витамины
Волосы, как и весь наш организм, могут страдать от нехватки витаминов и минералов. Если вы недовольны качеством шевелюры, значит, пришло время подкормить ее полезными веществами.
Установите Ornament, чтобы не только читать эти статьи, но и отслеживать здоровье, хранить результаты анализов и пользоваться другими полезными функциями