Бутылка бутылке рознь: из чего пить воду?

28 октября 2025 г.

2 мин чтения

Открыть гайд Открыть подборку Открыть серию

О том как и сколько пить воды написано множество статей. Однако чаще всего они не учитывают еще один важный фактор — из чего ее пить. Даже самая лучшая вода, налитая в некачественную тару, может стать потенциально опасной.

Ключевые выводы

О том как и сколько пить воды написано множество статей.
Бутылки из пластика
Не весь пластик одинаковый

Для кого этот материал

Для тех, кто изучает тему ЗОЖ через направления пластик, ЗОЖ.

Почему это важно

Этот материал помогает быстро сориентироваться, а потом перейти к подборке или серии, если хочется разобраться глубже.

Автор статьи

Андрей Мосов

Санитарный врач

Бутылки из пластика

Чаще всего бутылки для воды делают из пластика, в качестве сырья используя полиэтилентерефталат. На дне таких бутылочек можно увидеть значок PET или PETE. Изначально они безопасны для здоровья, но при неправильном использовании все может поменяться. Что может пойти не так?

Во-первых, пластиковые бутылки не рекомендуется использовать много раз. В уже открытую бутылку могут попасть и размножиться в благоприятной для них среде микробы. Во-вторых, при любых погрешностях хранения, например, при нагревании на солнце из пластика в воду выделяются токсичные вещества. И чем дольше вы пользуетесь бутылкой, тем выше риски.

Ни в коем случае нельзя наливать в бутылочки из-под воды горячие или теплые напитки — это также способствует выделению токсинов.

Еще один нюанс — PET-тара пропускает ультрафиолетовые лучи и кислород, что сказывается на качестве воды, особенно при длительном хранении.

Не весь пластик одинаковый

Многоразовые емкости для воды тоже делают из пластика, но другого. Ищите в маркировке буквы HDPE, LDPE или PP. Не забывайте тщательно мыть бутылку теплой (но не горячей) водой с мыльным раствором или разбавленным уксусом. Больше всего бактерий скапливается у горлышка, так что уделите ему особое внимание. И последний момент — если на поверхности появились какие-то микротрещины, бутылку пора менять.

Самый безопасный вариант

Самой экологичной и безопасной тарой для воды, как ни крути, является стекло. Оно не вступает в реакцию с водой даже при нагревании, так что никакие опасные вещества в воду попасть не могут. Минусы стекла тоже очевидны — оно тяжелое, хрупкое и дорогое.

На что обратить внимание, покупая воду?

Запах. Качественный пластик не должен пахнуть и, если запах есть — будет ли это одноразовая или многоразовая бутылка — от покупки лучше отказаться. А вот если вы почувствовали затхлость, открыв крышку — скорее всего, дело в самой воде.

Дата изготовления. Чем дольше хранилась вода, тем больше шансов, что режим ее хранения нарушался, а значит в нее могли попасть токсичные вещества.

Читать дальше

ЗОЖ#правильное питание

Глутамат натрия: опасен или нет?

Есть или не есть? Опасен или безвреден? Вопросов к глутамату натрия множество, а однозначного ответа на них нет. Орнамент провел собственное расследование.

Сергей Караулов28 окт. 2025 г.

ЗОЖ#зубы

Голливудская улыбка: делаем отбеливание

Белозубая улыбка — это визитная карточка человека, «минус десять лет» и плюс сотни восторженных взглядов. Но природный оттенок эмали бывает далек от молочного. Если, к примеру, он цвета «слоновой кости», можно гордо смириться с этим даром природы, а можно пройти процедуру отбеливания. Насколько безопасны современные технологии и нет ли риска стереть собственные зубы в порошок в процессе преображения?

Ольга Хлопченюк28 окт. 2025 г.

Желудок и кишечник#пищевое отравление

Как готовить и хранить продукты, чтобы избежать проблем со здоровьем

Ничего страшного не случится, если доесть вчерашний салат с яйцом и майонезом? И от веганских суши, что остались на днях, вреда не будет? А вот и нет! Привычные продукты и блюда таят в себе опасность. Особенно если вы неправильно их храните.

Андрей Мосов28 окт. 2025 г.

Желудок и кишечник#правильное питание

Шашлык — инструкция к применению

Дым костра, манящие ароматы, сочные кусочки мяса или рыбы на острых шампурах — вот они приметы летних выходных! На природе голова разгружается, душа отдыхает. А вот желудок тем временем активно работает. Как получить удовольствие от пикника и не мучиться потом от изжоги, боли в желудке, а то и симптомов похуже? Перед вами 8 правил здорового пикника.

Виктория Зимина28 окт. 2025 г.

Установите Ornament, чтобы не только читать эти статьи, но и отслеживать здоровье, хранить результаты анализов и пользоваться другими полезными функциями

Установить Ornament