Встаете из-за стола с ощущением, будто проглотили воздушный шар? Чувствуете неловкость из-за постоянного урчания в животе или звуков похуже? Не стоит терпеть, ведь это только вершина айсберга.
Безглютеновая диета изначально была разработана для людей, страдающих целиакией (непереносимостью глютена), но быстро стала весьма популярной и обрела своих адептов, в том числе и среди публичных личностей. Что это за диета, насколько она безопасна и подходит ли всем, желающим сбросить вес?
Люди, болеющие диабетом, часто сталкиваются с еще одной неприятной проблемой — анемией. Почему так происходит?
Основная задача иммунитета — ликвидация вражеских или собственных зараженных клеток. На здоровые он реагировать не должен. Если такое все-таки происходит, то возникает аутоиммунное заболевание и организм, по сути, начинает бороться сам с собой.
В современном мире к глютену принято относится настороженно. Глютен винят в проблемах с фигурой и ЖКТ, и многие люди стараются исключать его из рациона. На самом деле полностью отказаться от продуктов, содержащих этот белок, следует только тем, кто страдает от целиакии или глютеновой непереносимости. По каким признакам понять, что вы в их числе?