Вы уже давно не ребенок, но вас, как и в детстве укачивает в транспорте, на каруселях или в море? Попробуйте тренировать вестибулярный аппарат.
Даже в условиях пандемии люди не готовы отказываться от путешествий. Для туристов открыты такие экзотические направления, как Бразилия, Доминиканская Республика, Куба, Шри-Ланка, Мексика, Танзания, Эфиопия, Кения, ЮАР. Отправляясь в эти страны, особенно африканские, можно столкнуться с опасными инфекциями, защититься от которых помогут прививки.
Беременность — не болезнь, а положительные эмоции от путешествий будущей маме только на пользу. Поэтому, если ваш врач не против, почему бы не отправиться в отпуск? Главное – учесть важные нюансы.
Многие любители путешествий отмечают, что в первые дни в новой стране у них случается расстройство желудка. А у многих диарея не прекращается неделю или даже больше. С чем это связано и можно ли это предотвратить?
Попасть из зимы в лето, конечно же, приятно. Но есть две проблемы: во-первых, скорее всего, придется возвращаться. Во-вторых, считается, что большие перепады температур как в одну, так и в другую сторону не слишком полезны для здоровья. Насколько это критично?
Авиаперелеты, особенно длительные, являются стрессом не только для позвоночника, но и для кровеносной системы. При многочасовом сидении в одном положении кровь в глубоких венах ног застаивается, что может привести к образованию тромбов.