Какой режим интервального голодания самый эффективный?
6:18 или 4:20? Ученые из Университета Иллинойса сравнили эффективность двух самых популярных режимов интервального голодания.
Ключевые выводы
- 6:18 или 4:20?
- Что проверяли?
- Кто участвовал?
Для кого этот материал
Для тех, кто изучает тему Орнамент блог через направления интервальное голодание, липидный профиль.
Почему это важно
Этот материал помогает быстро сориентироваться, а потом перейти к подборке или серии, если хочется разобраться глубже.
Алина Тульчинская
Читать дальше
Лаборатория в теле: Орнамент инвестировал в высокотехнологичный стартап Spiden
Идея этого амбициозного проекта в том, что в скором времени тело человека и современные медицинские технологии станут единым целым. Появится возможность непрерывного мониторинга всех показателей состояния организма в режиме реального времени, благодаря введению в кровь микрочипа нового поколения. И это не фантастика, а ближайшая реальность.
Генномодифицированные комары защитят людей от опасных болезней
Комары Aedes aegypti водятся в тропическом климате и являются переносчиками таких опасных болезней, как лихорадка Денге и вирус Зика. На борьбу с вредоносными комарами ежегодно выделяется один миллион долларов. Новая разработка биотехнологической компании Oxitec — генетически модифицированные комары — обойдется дешевле и будет более эффективным вариантом. Особенно если учесть, что комары со временем приобретают устойчивость к пестицидам.
Важное объявление для владельцев смартфонов с операционной системой Android 7.1.0 и ниже!
Дорогие друзья!
Какой чекап необходимо пройти перед интервальным голоданием?
Мода на интервальное голодание растет с каждым годом. Многим эта система похудения кажется самой простой и эффективной. Но подходит она далеко не всем и об этом важно знать.
Установите Ornament, чтобы не только читать эти статьи, но и отслеживать здоровье, хранить результаты анализов и пользоваться другими полезными функциями