Какие анализы надо сдать, если не получается похудеть?

28 октября 2025 г.

2 мин чтения

Открыть гайд Открыть подборку Открыть серию

Вы перепробовали кучу диет, до изнеможения занимаетесь фитнесом, а вес стоит на месте? Возможно, причина лишних килограммов вовсе не в питании и не в образе жизни. И прежде чем продолжить борьбу, нужно эту причину найти. Помогут в этом анализы. Какие именно стоит сдать?

Ключевые выводы

Вы перепробовали кучу диет, до изнеможения занимаетесь фитнесом, а вес стоит на месте?
Анализы на половые гормоны

Для кого этот материал

Для тех, кто изучает тему Похудение через направления кровь, анализы.

Почему это важно

Этот материал помогает быстро сориентироваться, а потом перейти к подборке или серии, если хочется разобраться глубже.

Автор статьи

Оксана Климова

Врач-эндокринолог, клиника «Евромедпрестиж»

В лишних килограммах может быть виноват гормональный сбой, нарушение обмена веществ, наследственность и даже прием некоторых лекарств. Самостоятельно без консультации специалиста в этом разобраться сложно, но для того чтобы понять, к кому и зачем идти, следует сдать анализы. А есть ли в них отклонения и какие значения оптимальны, вы можете узнать, загрузив результаты тестов в Орнамент.

Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой: сам по себе он не укажет на причины лишнего веса, но позволит исключить острые состояния и процессы, которые с диетой плохо совместимы.

Общий анализ мочи: покажет состояние мочеполовой системы и почек.

Биохимический анализ крови: для снижения веса важно понимать, правильно ли работают печень, почки и поджелудочная железа. Параметров у него больше сотни, но прямо или косвенно влиять на вес могут следующие показатели: общий белок, холестерин, триглицериды, ЛПНП, ЛПВП, индекс атерогенности, АСТ, АЛТ.

Гормоны щитовидной железы: изменение уровня гормонов влияет на наш вес, ведь именно они регулируют обменные процессы в организме. Необходимо проверить: ТТГ — гормон гипофиза, который стимулирует секрецию гормонов щитовидной железы, Т3 свободный и Т4 свободный.

Сахар в крови: если с гормонами все в порядке, убедимся, что уровень глюкозы в крови не повышен. При повышенном сахаре следует посетить эндокринолога и сдать анализы на гликированный гемоглобин, уровень инсулина, пройти тест на толерантность к глюкозе.

Анализы на половые гормоны

Эстрадиол: основной женский половой гормон, вызывающий ускоренное отложение жиров в области живота и бедер. Повышенное содержание эстрадиола может быть причиной избыточного веса, особенно у мужчин, и именно его нужно корректировать.

Тестостерон: основной мужской половой гормон. Повышенный тестостерон у женщин может стать причиной сбоя обменных процессов и вызвать не только лишний вес, но и еще целый ряд серьезных нарушений. У мужчин пониженный тестостерон может приводить к нарушению обмена веществ.

Кортизол: гормон надпочечников, отвечающий за реакцию организма на стресс. Если у вас отмечается отложение жира больше в верхней половине тела, на лице, груди, животе, если есть так называемые «стрии» или растяжки, то необходимо исследовать уровень кортизола.

ЛГ и ФСГ гормоны: отвечают за работу яичников. При дисбалансе ФСГ и ЛГ в крови набор лишнего веса происходит одновременно с нарушениями менструального цикла.

Пролактин: этот гормон вырабатывается у женщин более интенсивно, когда она готовится стать матерью или кормит малыша. При повышенном пролактине обмен веществ настраивается на запас питательных веществ, следствием чего становится лишний вес.

Пролактин нужно сдавать на 3–5 день менструального цикла, строго натощак, желательно до 10 часов утра. За 2 суток необходимо исключить спорт, секс, алкоголь, горячие водные процедуры. В противном случае тест будет неинформативен.

Ферментативный анализ работы поджелудочной железы: для исследования количества выделяемых ферментов. Он показывает эффективность переваривания пищи в организме.

Читать дальше

Похудение#похудение

9 стереотипов, которые мешают вам похудеть

Успех похудения во многом зависит от правильных целей и установок. Мы собрали самые распространенные стереотипы, которые, несмотря на свою мнимую «правильность», чаще всего мешают достичь результата.

Вера Гуляева2 дек. 2025 г.

Похудение#правильное питание

5 лучших перекусов для тех, кто худеет

Диетологи едины во мнении, что терпеть голод гораздо хуже, чем слегка перекусить, но удержаться в рамках плана питания. Самое главное — выбирать для этой цели правильные продукты.

Наталья Богданкевич28 окт. 2025 г.

Гормоны#щитовидная железа

15 причин проверить щитовидку

Если щитовидная железа дает сбой — это влияет на все системы и органы. При этом, как правило, щитовидка — последнее, о чем думают люди, начиная выяснять причины плохого самочувствия.

Оксана Климова28 окт. 2025 г.

Орнамент блог#кровь

Лаборатория в теле: Орнамент инвестировал в высокотехнологичный стартап Spiden

Идея этого амбициозного проекта в том, что в скором времени тело человека и современные медицинские технологии станут единым целым. Появится возможность непрерывного мониторинга всех показателей состояния организма в режиме реального времени, благодаря введению в кровь микрочипа нового поколения. И это не фантастика, а ближайшая реальность.

Алина Тульчинская28 окт. 2025 г.

Установите Ornament, чтобы не только читать эти статьи, но и отслеживать здоровье, хранить результаты анализов и пользоваться другими полезными функциями

Установить Ornament