O que é a tontura?
Existem dois tipos:
- Sistêmico/vertigem. Há uma sensação de que todos os objetos giram em torno da cabeça ou giram dentro dela.
- Não sistêmico. Há uma "sensação de embriaguez", sensação de ser jogado de um lado para o outro e flutuar, e pernas fracas.
O que causa?
A vertigem posicional benigna é a mais comum (18-25%) de todos os casos de vertigem. É causada por virar de um lado para o outro na cama, levantar da cama, inclinar a cabeça ao olhar para cima e fazer curvas fechadas. O ataque dura cerca de um minuto e geralmente não é acompanhado por outros sintomas. Não é ameaçador, mas se incomoda, você pode consultar um neurologista.
Infecções de ouvido e doença de Migner são frequentemente acompanhadas por uma sensação de perda de equilíbrio, tontura sistêmica, diminuição da audição e zumbido.
Hipertensão, que é a pressão arterial elevada acima de 140/90 mm Hg. Se, além deste sintoma, você tiver dor de cabeça, sudorese, mãos inchadas, rosto vermelho ou "moscas" na frente dos olhos, consulte um médico.
Hipotensão, que é a pressão arterial baixa abaixo de 90/60 mm Hg. Nesse caso, ocorrem tonturas e visão turva – por exemplo, se você estiver sentado ou curvado por muito tempo e se levantar bruscamente.
Enxaqueca vestibular — tonturas podem ocorrer antes ou depois de uma dor de cabeça. Em outras palavras, você pode não ter dor de cabeça, mas ficará tonto.
Transtornos mentais como estresse, depressão, ansiedade, ataques de pânico podem causar vertigem postural-perceptiva persistente. É o terceiro tipo mais comum de vertigem em adultos nos Estados Unidos. A tontura é crônica e os sintomas pioram ao ler e em lugares lotados. Alguns médicos acreditam que a vertigem psicogênica é ainda mais comum do que a vertigem vestibular.
Insolação. Quando exposto a uma temperatura elevada em condições de alta umidade, desidratação e termorregulação corporal prejudicada, é possível que ocorram tonturas, desmaios, náuseas e palpitações.
Anemia. Algumas pessoas nem percebem que estão vivendo com anemia e atribuem sua condição ao cansaço e ao estresse. Para tontura, que é acompanhada de fraqueza, pele pálida, batimentos cardíacos acelerados, problemas de cabelo e unhas, vale a pena fazer exames de sangue para hemoglobina, ferritina sérica e vitamina B12.
Hérnias cervicais. À medida que envelhecemos, os discos intervertebrais perdem elasticidade. O tecido do disco em crescimento começa a comprimir vasos e fibras nervosas, o que causa dores de cabeça, tontura e escurecimento dos olhos. Se esses sintomas aumentarem quando você virar ou inclinar a cabeça, consulte um neurologista.
Hipoglicemia é quando alguém tem baixo nível de açúcar no sangue. Se você comeu algo doce, o aumento acentuado dos níveis de açúcar no sangue faz com que o pâncreas produza insulina ativamente. Elimina rapidamente os carboidratos simples e, como não há mais influxo de nutrientes, reduz o nível de glicose no sangue abaixo do limite permitido. O resultado é fraqueza severa e tontura.
Circulação cerebral prejudicada. Acidente vascular cerebral ou ataque isquêmico transitório é indicado por "cintilação" diante dos olhos, tontura grave, fraqueza no braço e na perna de um lado, náuseas, vômitos, distúrbios da fala ou perda da simetria facial. Se isso acontecer, chame uma ambulância imediatamente.
Como tratar a tontura
- deite-se até que a tontura passe, depois levante-se lentamente;
- mova-se devagar e com cuidado - não se incline ou se levante repentinamente quando estiver sentado ou deitado;
- descanse bastante e beba bastante água;
- evite café, cigarros e álcool.
É necessário consultar um médico se a tontura ocorrer repentina e frequentemente, especialmente se for intensa ou prolongada.
Você deve chamar uma ambulância se a tontura for acompanhada de visão dupla ou perda de visão, perda de audição, fala arrastada, fraqueza nas pernas ou braços, dormência ou formigamento, dor de cabeça repentina, dor no peito, febre ou calafrios.
