Como se livrar da dor crônica

9 de dezembro de 2025

2 min de leitura

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A dor crônica é o tipo de dor mais excruciante. Como é possível lidar com ela?

Pontos principais

A dor crônica é o tipo de dor mais excruciante.
O que é a dor crônica?
Tipos de dor crônica

Para quem é

Pessoas explorando Estilo de vida saudável através de dor, dor crônica.

Por que importa

Este artigo ajuda você a se orientar rapidamente e depois avançar para uma coleção ou série, se quiser continuar.

Autor do artigo

Dra. Xenia

Neurologista

O que é a dor crônica?

A dor crônica é definida como uma dor que dura três meses ou mais. Nesse estágio, ela se torna um problema psicofisiológico: o corpo se acostuma a ela e o sistema nervoso central produz dor. Isso é chamado de sensibilização central da síndrome da dor. A dor crônica ocorre principalmente em estruturas musculoesqueléticas ou está associada à compressão dos nervos.

Tipos de dor crônica

Nociceptiva - aparece quando um órgão, articulação ou tecido mole é danificado.
Neuropática - queimação ou pontada, ocorre quando o nervo sofre, por exemplo, com hérnia intervertebral, que comprime a raiz nervosa.
Disfuncional - associada a transtornos mentais ou distúrbios como a depressão.

Como lidar com isso

Medicação: essa é a primeira coisa a ser prescrita. Dependendo do tipo de dor, os medicamentos incluem anti-inflamatórios não esteroides, miorrelaxantes, relaxantes musculares, anticonvulsivantes e antidepressivos.

Bloqueio terapêutico e diagnóstico: é feito por meio da injeção de um anestésico local e hormônio no local da dor sob orientação de ultrassom ou raio X. É considerada uma resposta positiva se a dor diminuir em 30 a 50% ou desaparecer por algum tempo.

Ablação por radiofrequência: pode ser pulsada ou térmica. Sob controle de ultrassom ou raio X, um eletrodo é inserido por meio de uma punção com uma agulha especial, que afeta o nervo desejado, interrompendo a transmissão da dor.

A terapia por ondas de choque pode ajudar, pois é prescrita para dores nas articulações e nos músculos e tendões.

Dor e antidepressivos

A dor crônica geralmente é acompanhada de depressão, e a depressão pode causar dor crônica. Portanto, os antidepressivos tricíclicos ou os antidepressivos do grupo dos inibidores da recaptação de serotonina e norepinefrina são frequentemente prescritos para a dor crônica. Não é preciso ter medo disso, pois os medicamentos modernos estão melhorando. Ao tomá-los, é possível dirigir ou beber álcool em pequenas quantidades. Além disso, eles não causam síndrome de abstinência.

Em 90% dos casos, a dor pode ser controlada se o paciente seguir as recomendações.

Quando a dor vem da cabeça

Sentimentos profundos podem causar dor no corpo. Para distingui-la de todos os outros tipos de dor, o médico conversa com o paciente detalhadamente, entrevista-o com escalas de ansiedade e depressão, e pode encaminhá-lo a um psiquiatra.

Esse é o tipo de dor que uma pessoa pode visualizar e descrever. Ela pode ser "volátil", que se manifesta em uma parte do corpo e vai para outra. Com frequência, ela se espalha pelo corpo nos intestinos, na pelve, na pelve pequena ou na face. A dor psicogênica não é aliviada por analgésicos. Geralmente, há maneiras inesperadas de ajudar, que você pode encontrar com seu médico. Elas podem incluir práticas de relaxamento, respiração profunda e psicoterapia para ajudar a eliminar os gatilhos.

Quem trata a dor crônica?

Um especialista em controle da dor lida com a dor crônica. Vale a pena recorrer a esse tipo de médico quando o tratamento prescrito por outros médicos não tiver ajudado. Nos EUA e na Europa, o controle da dor é uma especialidade médica, enquanto em outras partes do mundo, médicos como neurologistas e anestesiologistas têm treinamento avançado nessa área.

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