
After eating, do you feel as if you have swallowed a balloon? Do you have discomfort with the constant rumbling in your stomach? Don't wait, because that's just the tip of the iceberg.

Muchas personas se han enfrentado a los síntomas de la gastritis en algún momento. Frecuentemente son necesarios cambios en la dieta para aliviar el problema. ¿Qué puede comer y qué debe evitar?

La gastroscopia es una de las formas más confiables de identificar cualquier problema estomacal. Sin embargo, a muchas personas les causa pánico pensar en un tubo clavado en alguna parte del cuerpo. Descubramos los matices de este procedimiento, por qué no puede ser sustituido por el ultrasonido y cómo dejar de tenerle miedo.

The gluten-free diet was originally developed for those who have celiac disease (gluten intolerance), but it has quickly become very popular with many people, including celebrities. So, what kind of diet is it, is it safe, and does it work for everyone interested in burning fat?

Proper diet is even more important for children than it is for adults. When children are young, we create the basis for their good health and eating habits. Therefore, it is essential to avoid mistakes when setting a diet for children so that they don't have to deal with the consequences later in life.

Some people believe that spicy food can be bad for your health. Is there anything to be worried about?

Having any organ removed is a monumental procedure and necessitates serious lifestyle changes afterward. What is the recovery process like after gallbladder surgery?

El queso con moho es una delicia, mientras que un tomate con moho va a la basura. ¿Cuál es la diferencia?

When we overeat, we risk not only weight gain but also falling ill with colitis. However, those who love a hearty meal are not the only people at risk. What is this disease, where does it come from and what is the risk?

There are several reasons for heartburn, and improper nutrition is one of the main ones. Let’s look at some guidelines to keep in mind when it comes to heartburn.

What causes the stomach to rumble? Is it simply an unpleasant sound, or is it a disease symptom?

Nuestros intestinos albergan billones de bacterias, virus y hongos. Estos microorganismos forman un microbioma que afecta al cerebro, al sistema inmunitario y a la salud del corazón. ¿Cómo podemos mantener un equilibrio óptimo?

Mucha gente conoce la influencia del microbioma intestinal en el metabolismo, la inmunidad y la salud en general. Por ello, hay muchas formas de moda de mejorar el trabajo del intestino. ¿A qué conduce esto?

Existe la teoría de que cuanto más envejece una persona, más dañina es la leche. ¿Es esto cierto? ¿Debería ser excluída por completo de la dieta?

В разных странах отношение к этой проблеме кардинально отличается — в России врачи называют ее дисбактериозом, а в Европе и Америке считают следствием других заболеваний. В чем принципиальная разница и существует ли дисбактериоз на самом деле?