Частые судороги и неумеренная тяга к сладкому — самые распространенные признаки нехватки магния. Но есть и другие неприятные симптомы, от которых можно избавиться, начав его принимать.
Резкая боль в районе икры, внезапная судорога — с каждым хоть раз в жизни такое случалось. Что это — минутный дискомфорт или сигнал о сбое в организме?
Часто мы замечаем ухудшение самочувствия, но не можем понять, чем оно вызвано, и тем более не связываем его со сбоем в работе какого-то конкретного органа. Итак, что должно навести на мысль о чекапе почек?