Статьи о #синдром хронической усталости
3 статьи
Точные причины возникновения синдрома хронической усталости (СХУ) до сих пор неизвестны, что становится вызовом для исследователей во всем мире. Теорию о том, что СХУ может быть следствием заражения энтеровирусами, недавно выдвинули ученые из Калифорнии.
Обычно усталость списывают на низкий гемоглобин, неправильное питание, плохую экологию, чрезмерные нагрузки и стресс. Между тем часто причиной упадка сил становится гормональный дисбаланс. Хорошая новость: если гормоны скорректировать, жизнь заиграет новыми красками!
Наверняка у вас есть знакомые, которые говорят, что не умеют отдыхать. И это не фигура речи. На свете существует множество людей, которые постоянно чувствуют себя усталыми и не могут расслабиться именно потому, что не знают, как отдыхать правильно.