Постоянное вздутие живота, чувство тяжести, проблемы со стулом, походы в туалет не приносят облегчения? До боли знакомая ситуация? Обычно так выглядят симптомы запора. Вы не одиноки. От запоров страдает до 25 процентов населения развитых стран.
Что это — неприятный звук или симптом болезни? И почему живот урчит?
Магний необходим для работы нервной системы, поддержания мышечного тонуса, регуляции давления и энергетического обмена. Синтезировать этот минерал самостоятельно наш организм не умеет — получить его можно только извне. Поэтому при симптомах нехватки магния часто назначают биологические добавки. И вот тут главное не перепутать, ведь магний может быть представлен в разных формах, каждая из которых имеет свои особенности и показания к применению.