Рак молочной железы — как снизить риски?

28 октября 2025 г.

2 мин чтения

Открыть гайд Открыть подборку Открыть серию

Рак груди — одно из самых распространенных онкологических заболеваний. И конечно, большинство женщин задаются вопросом, возможно ли его предотвратить.

Ключевые выводы

Рак груди — одно из самых распространенных онкологических заболеваний.
Простые правила
Лучше раньше

Для кого этот материал

Для тех, кто изучает тему Профилактика онкологических заболеваний через направления рак, рак груди.

Почему это важно

Этот материал помогает быстро сориентироваться, а потом перейти к подборке или серии, если хочется разобраться глубже.

Автор статьи

Марина Макарчук

Врач маммолог-онколог

Простые правила

Скажем сразу: конкретных мер, которые позволили бы гарантированно избежать рака груди, увы, не существует. Но снизить шансы заболеть все же можно, если позаботиться о состоянии организма в целом. И тут поможет, как бы банально это ни звучало, здоровый образ жизни: физическая активность, отказ от вредных привычек, правильное питание и полноценный сон. Кроме того, установлено, что больше всего рискуют заболеть люди, испытывающие постоянный стресс и страдающие от лишнего веса. У женщин с высоким ИМТ рак груди развивается чаще, чем у тех, ИМТ которых в пределах нормы.

Лучше раньше

Ежегодно в мире раком груди заболевают более 1,5 миллиона женщин. При этом ранняя диагностика позволяет добиться выздоровления в 98 % случаев. Вот почему нельзя пренебрегать самодиагностикой и визитами к маммологу. Делать УЗИ или маммографию достаточно раз в год, самообследование же имеет смысл проводить ежемесячно в один и тот же день цикла. Инструкции по правильному самообследованию можно найти в интернете или попросить у вашего семейного доктора.

Как правило, пациенткам до 40 лет рекомендуют УЗИ, а тем, кто старше, назначают маммографию. Также имеет значение размер груди женщины. В некоторых случаях врач может порекомендовать пройти оба обследования.

Группа риска

Чаще всего злокачественные образования обнаруживаются у женщин в 50-60 лет, то есть в период менопаузы и сразу после нее. Кроме того, предрасположенность к онкологическим заболеваниям может передаваться по наследству, поэтому, если случаи рака груди случались в двух и более поколениях подряд, женщине стоит быть особенно внимательной.

Онкомаркеры и тест ДНК

Сдавать онкомаркеры следует исключительно по назначению специалиста, поскольку на их показатели влияет множество факторов, и положительный результат далеко не всегда свидетельствует о наличие рака.

Если в семейной истории женщины очень много случаев рака груди, врач может назначить тест ДНК, с помощью которого можно предсказать вероятность развития заболевания. В случае если анализ подтвердит высокую степень риска, пациентке может быть предложена мастэктомия, как это произошло с Анджелиной Джоли. Но показана эта операция немногим и до сих пор считается очень спорным решением.

Читать дальше

Профилактика онкологических заболеваний#рак

Только для женщин: как не пропустить рак

Онкологические заболевания угрожают в равной степени людям обоих полов. И все же есть виды рака, свойственные только женщинам. Какую диагностику и когда необходимо проходить, чтобы выявить болезнь на начальном этапе и избежать опасных последствий.

Олеся Веригина 28 окт. 2025 г.

Профилактика онкологических заболеваний#рак

Рак в наследство: каковы шансы?

Существует довольно распространенное мнение, что рак — заболевание наследственное, и если у кого-то в семье был онкологический диагноз, то кровные родственники попадают в группу риска. Так ли это?

Марина Андреева28 окт. 2025 г.

Женское здоровье#грудь

Надо ли носить бюстгальтер?

Французский профессор Жан-Дени Руйон начал заниматься вопросами здоровья женской груди еще в 1977 году. Особо тщательно он изучал связь между обвисанием груди и ношением лифчика. В 2013 году он опубликовал итоги работы, которая произвела эффект разорвавшейся бомбы. Профессор заявил: женщинам следует отказаться бюстгальтеров.

Олег Киселев28 окт. 2025 г.

Женское здоровье#рак груди

Как пластика груди влияет на здоровье?

Маммопластика составляет примерно пятую часть от всех эстетических операций. Но несмотря на такую популярность, до сих пор возникает много вопросов о ее влиянии на женское здоровье. Отвечаем на самые распространенные.

Александр Воротынцев28 окт. 2025 г.

Установите Ornament, чтобы не только читать эти статьи, но и отслеживать здоровье, хранить результаты анализов и пользоваться другими полезными функциями

Установить Ornament