Надо ли носить бюстгальтер?

28 октября 2025 г.

2 мин чтения

Открыть гайд Открыть подборку Открыть серию

Французский профессор Жан-Дени Руйон начал заниматься вопросами здоровья женской груди еще в 1977 году. Особо тщательно он изучал связь между обвисанием груди и ношением лифчика. В 2013 году он опубликовал итоги работы, которая произвела эффект разорвавшейся бомбы. Профессор заявил: женщинам следует отказаться бюстгальтеров.

Ключевые выводы

Французский профессор Жан-Дени Руйон начал заниматься вопросами здоровья женской груди еще в 1977 году.
Свободу груди!
Какие бюстгальтеры покупать нельзя?

Для кого этот материал

Для тех, кто изучает тему Женское здоровье через направления грудь, женское здоровье.

Почему это важно

Этот материал помогает быстро сориентироваться, а потом перейти к подборке или серии, если хочется разобраться глубже.

Автор статьи

Олег Киселев

Врач-маммолог, онколог-хирург высшей квалификационной категории

Свободу груди!

По мнению профессора, ношение или не ношение лифчика никак не влияет на состояние тканей груди, не предотвращает и не ускоряет обвисание бюста, и «фактически является вопросом исключительно личного выбора женщины и ее представлений об эстетике».

Исследование подвергли серьезной критике. Во-первых, среди 300 участниц исследования не было ни одной с большой или очень большой грудью. Во-вторых, ученый разделил женщин на группы носивших бюстгальтер и не носивших его, однако в группе носивших не учитывалось время ношения. Два часа в день или 24 часа — согласитесь, разница весомая.

Однако, это не значит, что французский ученый абсолютно не прав или его исследование пустая трата времени. Жану-Дени Руйону удалось убедительно доказать главное: лифчик — это необязательно. И если вам нравится форма груди и ощущение свободы, вы не должны носить лиф из соображений здоровья. Грудь небольшого размера в искусственной поддержке не нуждается, более того: у лифчиков есть ряд «побочных эффектов» при неправильном подборе.

Какие бюстгальтеры покупать нельзя?

Слишком тесные. Когда лифчик сильно сдавливает грудь, нарушаются кровоток и лимфоток. Американские медики много лет говорят о том, что при ношении тесных бюстгальтеров риск заболеть раком молочной железы возрастает в 21 раз.

Но справедливости ради не приводят этому утверждению адекватных и убедительных доказательств, оперируя аргументами в стиле «все, кто заболел раком груди, когда-либо носили лифчики».

С вставками из синтетических материалов, особенно силикона и полиуретана: они создают парниковый эффект, что для груди совсем неполезно.

Без бретелей: такие модели способствуют перераспределению веса на подмышечную область и создают нежелательное давление на область расположения лимфатических узлов.

Неподходящей формы. Бюстгальтер должен поддерживать грудь в естественном положении, а не приподнимать вверх, сводить к центру грудины или прижимать.

Сколько часов в день можно носить бюстгальтер?

Строгого ограничения нет, но маммологи рекомендуют ограничиться 8 часами и в обязательном порядке снимать белье на ночь.

Как часто нужно проверять грудь?

В возрасте до 40 лет в случае отсутствия жалоб и онкологического анамнеза достаточно раз в год делать УЗИ. А после 40 лет еще и маммографию.

Читать дальше

Женское здоровье#женское здоровье

Внутриматочная спираль: ставить или нет?

ВМС — один из самых надежных способов контрацепции, однако у многих женщин он вызывает недоверие и даже страх. Разбираем все плюсы и минусы.

Елена Мартышкина28 окт. 2025 г.

Женское здоровье#ПМС

У меня ПМС! Как облегчить состояние?

Фраза «у нее похоже ПМС» — самая частая реакция на женскую раздражительность. Разберемся, является ли ПМС обычной несдержанностью и отговоркой, или все-таки, это проблема, которую нужно решать со специалистом.

Валерия Романова 28 окт. 2025 г.

Профилактика онкологических заболеваний#рак

Рак молочной железы — как снизить риски?

Рак груди — одно из самых распространенных онкологических заболеваний. И конечно, большинство женщин задаются вопросом, возможно ли его предотвратить.

Марина Макарчук28 окт. 2025 г.

Профилактика онкологических заболеваний#рак

Только для женщин: как не пропустить рак

Онкологические заболевания угрожают в равной степени людям обоих полов. И все же есть виды рака, свойственные только женщинам. Какую диагностику и когда необходимо проходить, чтобы выявить болезнь на начальном этапе и избежать опасных последствий.

Олеся Веригина 28 окт. 2025 г.

Установите Ornament, чтобы не только читать эти статьи, но и отслеживать здоровье, хранить результаты анализов и пользоваться другими полезными функциями

Установить Ornament