Мигрень: симптомы и лечение

28 октября 2025 г.

2 мин чтения

Открыть гайд Открыть подборку Открыть серию

Мигренью страдают 18 процентов женщин и 6 процентов мужчин на планете. Это древнейшее заболевание, которое до сих пор так и не научились лечить. В 70 процентах случаев мигрень передается по наследству, чаще по материнской линии, и дает о себе знать уже в молодости. Пик проявлений приходится на 30–40 лет.

Ключевые выводы

Мигренью страдают 18 процентов женщин и 6 процентов мужчин на планете.
Как отличить мигрень от обычной головной боли?
Что ее вызывает?

Для кого этот материал

Для тех, кто изучает тему Нервная система через направления мигрень, головная боль.

Почему это важно

Этот материал помогает быстро сориентироваться, а потом перейти к подборке или серии, если хочется разобраться глубже.

Автор статьи

Алиса Луцинеер

Врач общей практики

Как отличить мигрень от обычной головной боли?

Для этого надо разобрать в видах головной боли. Всего их существует четыре.

Головная боль напряжения в основном связана со стрессом. Она как будто опоясывает и сдавливает голову. Она не мешает жить: если отвлечься от проблем, то боль исчезнет, но появится при прекращении отвлекающего фактора.

Кластерная — сильная боль за глазом, над глазом или в виске, а также слезотечение, насморк, опущение или отек верхнего века. Причины могут быть генетическими, а провокаторы — алкоголь, напряжение, большая высота, мигающий свет.

Синогенная лицевая и риногенная — распирающая боль рядом с носом, в области темени, висков и за скулами, усиливается при наклонах. Частая проблема аллергиков и людей с синуситом.

Мигрень — пульсирующая боль в виске со сменой стороны от приступа к приступу, приступ может длиться от 4 часов до трех дней, сопровождается тошнотой или рвотой, свето- и шумобоязнью. Часто головной боли предшествует аура — мушки перед глазами, вспышки, блики, ощущение посторонних привкусов и запахов. Даже простая физическая нагрузка усиливает боль.

Что ее вызывает?

Приступы мигрени у женщин могут быть связаны с менструацией, когда резко снижается уровень эстрогенов. С наступлением менопаузы мигрень может исчезнуть сама.

Другая причина мигрени — недостаток фермента, который должен разрушать амины — биологически активные вещества, содержащиеся в ряде продуктов. Если амины накапливаются в организме, кровеносные сосуды сужаются, а затем быстро расширяются.

Список таких продуктов внушителен, сюда входит шоколад, красное вино и другой алкоголь, сыры, орехи, бобы, йогурты и так далее. Мигрень вызывают продукты с кофеином, который сужает сосуды, но когда они расширяются, может возникнуть головная боль.

Провоцирующими факторами могут стать стрессы, голод, холодная пища, большой спектр лекарственных средств.

Что делать?

Мигрень очень индивидуальна, кому-то помогает одно средство, кому-то другое. Вот основные правила самопомощи:

Необходимо определить провоцирующие факторы и избегать их. Для этого врачи советуют вести дневник мигрени — отмечать, когда голова заболела, как именно, на фоне чего, что выпили и что помогло.

Чтобы приступы случались реже, необходимо избегать стрессов, отказаться от курения, нормализовать гормональный фон, не переутомляться и наладить режим сна-бодрствования, правильно питаться, исключив продукты-провокаторы. При первых же признаках мигрени необходимо принимать обезболивающее, которое помогает вам лучше всего.

Для профилактики мигрени врачи могут назначить антиэпилептические препараты и антидепрессанты, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов. Если есть рвота, то используют противорвотные средства, а также триптаны, которые воздействуют на сосудистые стенки, обеспечивая мозговое кровоснабжение.

Обследование (ЭЭГ, МРТ, УЗИ) рекомендуют, если мигрень проявляется нетипично: приступы усиливаются, учащаются, сопровождаются сильной рвотой или другими нестандартными признаками.

Читать дальше

Нервная система#головная боль

Головная боль напряжения: что с этим делать?

Классификация головной боли насчитывает более 150 форм. Еще недавно самой распространенной считалась мигрень. Сейчас на первое место вышла головная боль напряжения, от которой страдают 70 - 90 % людей во всем мире.

Илья Моисеенко28 окт. 2025 г.

Нервная система#мигрень

Современные способы борьбы с мигренью, о которых вы, вероятно, не знали

За последние годы медицина добилась большего прогресса в лечении мигрени, чем за предыдущие несколько десятилетий. И хотя до сих пор не существует лекарства, способного полностью избавить от мигрени, появились новые способы, позволяющие ликвидировать и предотвращать проявления болезни.

Христина Кузнецова28 окт. 2025 г.

Женское здоровье#контрацепция

Что такое индекс Перля, и как он защищает от нежелательной беременности?

Какой вид предохранения наиболее эффективен? Не надо спорить, все уже давно посчитано.

Алиса Луцинеер28 окт. 2025 г.

ЗОЖ#ПП

Мигрень и еда: какие продукты в черном списке

Лечить мигрень медицина так и не научилась, но триггеры этой болезни более-менее известны. Каких продуктов и напитков избегать, если головная боль ваш постоянный спутник?

Ольга Исаченкова 28 окт. 2025 г.

Установите Ornament, чтобы не только читать эти статьи, но и отслеживать здоровье, хранить результаты анализов и пользоваться другими полезными функциями

Установить Ornament