Насморк: как облегчить состояние и не навредить себе

28 октября 2025 г.

1 мин чтения

Открыть гайд Открыть подборку Открыть серию

Бытует мнение, что вылечить насморк нельзя. Так что же остается делать?

Ключевые выводы

Бытует мнение, что вылечить насморк нельзя.
Облегчить состояние
Не терять бдительность

Для кого этот материал

Для тех, кто изучает тему Легкие через направления ОРВИ, насморк.

Почему это важно

Этот материал помогает быстро сориентироваться, а потом перейти к подборке или серии, если хочется разобраться глубже.

Автор статьи

Ольга Поликина

Врач общей практики

Облегчить состояние

Грипп, ОРЗ, ОРВИ — самые распространенные причины насморка. Обычно он продолжается от 7 до 14 дней и проходит вместе с основным заболеванием. Никаких особых мер предпринимать не стоит, но для нормального дыхания ночью можно использовать спреи и капли, однако не более 10 дней подряд, чтобы исключить привыкание и пересыхание слизистых оболочек.

Существует несколько видов препаратов от насморка:

Сосудосуживающие: на основе ксилометазолина, нафазолина, оксиметазолина или фенилэфрина. Они снимают отечность, действуют почти мгновенно, на некоторое время возвращают физический комфорт, но не оказывают лечебного эффекта.
Антивирусные и антибактериальные средства, как правило, содержат интерфероны, способствуют снижению воспаления, разжижают слизистые выделения, но требуют длительного применения для достижения эффекта.
Средства с морской водой в составе. Они смягчают слизистые, ненадолго облегчают дыхание, но в основном служат для промывки носа.
Таблетки от насморка тоже сужают сосуды, но их действие более щадящее за счет всасывания через ЖКТ. При этом суть воздействия на организм не меняется: убираются симптомы, а не причина возникновения насморка.

Насморк нельзя вылечить, не вылечив основное заболевание, вызвавшее насморк. Насморк не болезнь, он просто симптом.

Не терять бдительность

Если спустя 2 недели состояние не улучшается, стоит записаться на прием к ЛОРу, чтобы убедиться, что воспалительный процесс не привел к отиту, гаймориту, воспалению евстахиевой трубы, возникновению гнойного абсцесса.

Не стоит злоупотреблять натужным сморканием: гораздо безопаснее шмыгать носом, хоть это и не слишком приятный звук, и просто промакивать выделяемое в случае обильного течения. Обильное питье, увлажнение воздуха в помещении и температура чуть ниже привычной тоже существенно облегчают состояние.

Читать дальше

Легкие#носовая перегородка

Искривленная носовая перегородка: когда нужна операция?

Искривление носовой перегородки встречается (по разным данным) примерно у 60–90 % населения. Можно ли обойтись без операции? И когда она абсолютно необходима?

Алексей Бородин28 окт. 2025 г.

Легкие#инфекционные заболевания

Что делать, если пропал голос?

Исчезновение голоса чаще всего связывают с простудными заболеваниями. На самом деле причин гораздо больше, и они требуют серьезного к себе отношения.

Ирина Разумова28 окт. 2025 г.

Опорно-двигательный аппарат#фитнес

Каким спортом заниматься, чтобы не вредить суставам

Есть как минимум одна часть нашего организма, которая совершенно не радуется регулярным спортивным нагрузкам — это суставы. Чем заниматься, чтобы не перегружать их?

Ольга Поликина28 окт. 2025 г.

Педиатрия#насморк

Капли для носа: как не допустить передозировки у ребенка?

Среди детей, поступающих в отделения неотложной помощи с отравлениями, часто встречаются случаи передозировки сосудосуживающих капель и спреев. Как обычные капли превращаются в яд?

Ирина Разумова28 окт. 2025 г.

Установите Ornament, чтобы не только читать эти статьи, но и отслеживать здоровье, хранить результаты анализов и пользоваться другими полезными функциями

Установить Ornament