Мифы о гастрите, которым не стоит верить

28 октября 2025 г.

2 мин чтения

Открыть гайд Открыть подборку Открыть серию

Мы привыкли считать, что если заболел желудок, то это непременно гастрит и это связано исключительно с неправильным питанием. На самом деле, все несколько иначе.

Ключевые выводы

Мы привыкли считать, что если заболел желудок, то это непременно гастрит и это связано исключительно с неправильным питанием.
Миф №1: Гастрит возникает, если есть много острого и жирного
Миф №2: При гастрите главное — соблюдать диету

Для кого этот материал

Для тех, кто изучает тему Желудок и кишечник через направления хеликобактер, гастрит.

Почему это важно

Этот материал помогает быстро сориентироваться, а потом перейти к подборке или серии, если хочется разобраться глубже.

Автор статьи

Алексей Головенко

врач-гастроэнтеролог

Миф №1: Гастрит возникает, если есть много острого и жирного

Это неправда. В 95 % случаев гастрит (как и прочие болезни с окончанием на «-ит») — заболевание воспалительное и инфекционное. В последние годы большинство ученых считает, что виновником гастрита является бактерия хеликобактер пилори. Конечно, хорошо бы есть поменьше фастфуда, жирного, соленого и жареного, но это стоит делать для общего здоровья ЖКТ и никак не спасет от гастрита в случае заражения бактерией. Примерно, как витамин С очень полезен и помогает иммунитету, но даже килограмм апельсинов в день не защитит от гриппа.

Миф №2: При гастрите главное — соблюдать диету

Ничего подобного. Все эти «столы номер такой-то» давно признаны устаревшими и неэффективными способами купировать гастрит. Лечить надо бактериальную инфекцию — овсяная каша и мясо на пару не помогут. Конечно, в период обострения стоит следить за своим питанием и не нагружать желудок дополнительно: отдать предпочтение запеченной или отварной пище, ограничить употребление специй, острого, соленого и маринованного, полностью отказаться от свежевыжатых соков. Но следует помнить, что это вспомогательная мера, а не лечение.

Миф №3: Хеликобактер лечить бесполезно, все равно снова заразишься

Нет, повторные заражения хеликобактером крайне редки при условии соблюдения элементарной гигиены. Бактерия передается орально-фекальным способом, то есть достаточно мыть овощи и фрукты, руки после посещения общественных мест и не пить воду из загрязненных источников. Отдельно отметим: через поцелуй хеликобактер не передается.

Миф№4 Гастрит могут провоцировать лекарства, например, аспирин

Аспирин и другие нестероидные противовоспалительные средства действительно могут повредить слизистую желудка и вызвать ощущение изжоги, боли или рези. Но по сути — это не гастрит, а гастропатия, если говорить медицинским языком. Это как бы ожог слизистой, и если его залечить, продолжительного воспалительного процесса это не вызывает. Но, конечно, при выборе лекарственного препарата стоит учитывать его воздействие на желудок. Отдельно упомянем алкоголь: сам по себе он не вызывает гастрита, но в фазе обострения может ухудшить состояние пациента.

Миф №5 Гастрит не заметить невозможно

Как раз наоборот. Очень часто гастрит протекает совершенно бессимптомно и только развившись до состояния язвы, дает о себе знать. А болевые ощущения в области желудка, изжога, рефлюкс, тошнота и спазмы могут быть симптомами многих других заболеваний ЖКТ. Единственный способ диагностировать гастрит — гастроскопия.

Миф №6 Гастрит — предвестник рака

Отчасти это правда, но лишь отчасти. Да, если вообще не лечить хеликобактер, вероятность рака желудка повышается на 36 %. Но! При своевременной терапии хеликобактер излечивается в 86 % случаев и в 10 % «засыпает», то есть выявляется анализами, но не доставляет никаких неудобств.

Миф№7 Если у меня нет хеликобактера, гастрит мне не угрожает

Увы, это не так. Гастрит может быть рефлюксным: связанным с забросом содержания кишечника (в частности, двенадцатиперстной кишки) в желудок, аутоиммунным (когда организм как бы ест себя сам, вырабатывая антитела, разрушающие стенки желудка), и хеликобактер тут совсем невиноват.

Читать дальше

Желудок и кишечник#гастрит

Как правильно питаться при гастрите?

Практически каждый из нас хотя бы однажды сталкивался с симптомами гастрита. Часто для того чтобы улучшить самочувствие, достаточно изменить рацион. Что есть можно, а что под запретом?

Александр Баринов28 окт. 2025 г.

Желудок и кишечник#правильное питание

Шашлык — инструкция к применению

Дым костра, манящие ароматы, сочные кусочки мяса или рыбы на острых шампурах — вот они приметы летних выходных! На природе голова разгружается, душа отдыхает. А вот желудок тем временем активно работает. Как получить удовольствие от пикника и не мучиться потом от изжоги, боли в желудке, а то и симптомов похуже? Перед вами 8 правил здорового пикника.

Виктория Зимина28 окт. 2025 г.

Желудок и кишечник#сальмонеллез

Как не заболеть сальмонеллезом?

Сальмонеллез — это кишечная инфекция бактериального происхождения. Она поражает желудочно-кишечный тракт, вызывая интоксикацию и обезвоживание организма. На что это похоже и как избежать заражения?

Алексей Головенко28 окт. 2025 г.

Бактериальные инфекции#хеликобактер

10 опасных инфекций, которые можно не замечать годами

Не все болезни заявляют о себе громко. Некоторые инфекции могут жить в организме годами, не вызывая никаких очевидных симптомов, при этом медленно и целенаправленно разрушать здоровье. Речь идет о так называемых скрытых инфекциях. Все их в одной статье перечислить невозможно, но о самых распространенных мы сейчас расскажем.

Анастасия Новикова28 окт. 2025 г.

Установите Ornament, чтобы не только читать эти статьи, но и отслеживать здоровье, хранить результаты анализов и пользоваться другими полезными функциями

Установить Ornament