Акне у подростка: как действовать?

28 октября 2025 г.

2 мин чтения

Открыть гайд Открыть подборку Открыть серию

Подросткам и так непросто живется. Перепады настроения, стресс, повышенный аппетит, а тут еще напасть — прыщи! Как помочь взрослеющему ребенку?

Ключевые выводы

Подросткам и так непросто живется.
В чем причина?
Наладить правильное питание

Для кого этот материал

Для тех, кто изучает тему Кожа, волосы и ногти через направления дети, акне.

Почему это важно

Этот материал помогает быстро сориентироваться, а потом перейти к подборке или серии, если хочется разобраться глубже.

Автор статьи

Игорь Старицын

врач – дерматовенеролог ФНКЦ ФМБА России

В чем причина?

Подростковое акне — заболевание, которое проявляется у подавляющего большинства подростков. Связано это с началом полового созревания и сопутствующими гормональными изменениями. В крови возрастает уровень андрогенов, стимулирующих работу сальных желез. Как только уровень гормонов начинает меняться, клетки усиленно вырабатывают кожное сало, что приводит к образованию камедонов и гнойничков. У большинства молодых людей этот процесс завершается к 18–20 годам. Но ждать, пока все пройдет само, не стоит. Тем более что запущенная болезнь может приводить к постакне: расширенным порам, пигментным пятнам и рубцам.

Усугубить проблему может целый ряд факторов. Это стрессы, эндокринные проблемы и проблемы с ЖКТ, наличие гинекологических и ЛОР заболеваний, нарушения питания, прием кортикостероидов. Вот почему при обильных угрях стоит отправиться не в салон красоты, а к врачу-дерматологу, который в случае необходимости направит ребенка к эндокринологу, гастроэнтерологу или гинекологу. Скорее всего, придется пройти ряд исследований: биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы и половые гормоны, соскоб кожи на микробную флору и присутствие паразитов. Но еще до того, как результаты обследования будут готовы, можно многое предпринять.

Наладить правильное питание

Хотя сладкое и не является причиной появления прыщей, избыток быстрых углеводов в пище вызывает скачки сахара и может усиливать воспаление. А избыток жареного способствует повышению жирности кожи. Особенно сильно влияет на кожу всевозможный фастфуд и прилагаемые к нему соусы. Ухудшить состояние может также молоко, мороженое и молочные коктейли. Так что предпочтение лучше отдавать йогуртам и кефиру. Стоит отказаться и от слишком острой пищи, которая влияет на тонус сосудов и салоотделение. А вот еде, содержащей большое количество клетчатки, овощам и фруктам — зеленый свет. При этом питание должно быть дробным и регулярным.

Соблюдать питьевой режим

Но пить исключительно чистую негазированную питьевую воду. Газировки плохо влияют и на ЖКТ, и на состояние кожи.

Обеспечить правильный уход

Утром и вечером нужно умываться теплой водой, используя специальные гели и пенки. При этом никаких скрабов, жестких мочалок и мыла, которые могут повредить воспаленную кожу. После умывания наносить на лицо безспиртовой тоник и специальный крем для проблемной кожи. Обращайте внимание на пометку «некомедогенно» на упаковке. А вот средствам с натуральными маслами в составе лучше отказать. Макияж в период обострения должен быть легким и немногослойным.

Лечение по правилам

Сейчас существует достаточное количество медицинских препаратов, способных помочь подросткам. Это местные средства с антибиотиками, ретиноидами или азелаиновой кислотой, системные препараты, аптечная уходовая косметика и аппаратные методы. Но назначать их может только врач, а лечение должно проходить под его контролем.

Очень важно строго соблюдать рекомендации и по частоте использования средств, и по количеству, так как избыточное применение даже самых лучших препаратов может ухудшить состояние кожи.

И еще. Не ждите быстрых результатов. До 25 лет эпидермис обновляется в среднем за 28 дней. Так что изменения станут заметны примерно через месяц.

Читать дальше

Кожа, волосы и ногти#кожа

Почему нельзя выдавливать прыщи: 4 важных причины

Первая реакция почти любого человека на свежий прыщик — уничтожить. Если вам это знакомо, остановитесь: вы сделаете только хуже, а каждому старому прыщу добавится несколько новых.

Ольга Рябова11 дек. 2025 г.

Кожа, волосы и ногти#красота

Как просроченная косметика влияет на здоровье?

У каждой женщины и даже у некоторых мужчин годами копятся баночки, флакончики, тюбики с различными косметическими средствами и декоративной косметикой. Многие даже не задумываются о том, есть ли у них срок годности, и напрасно.

Мария Привалова28 окт. 2025 г.

Педиатрия#кожа

Кожа младенца: что должно, а что не должно беспокоить?

После рождения большинство малышей отличается от безупречно розовых, гладких деток с рекламных плакатов. И кожа их тоже совсем не так безупречна, как хотелось бы мамам. Всегда ли это признак проблем?

Ирина Разумова28 окт. 2025 г.

Педиатрия#гемоглобин

Новый взгляд на переливание крови недоношенным детям

Крупнейшее рандомизированное клиническое исследование о переливании крови недоношенным детям было завершено доктором Харешем Кирпалани из Пенсильванского университета, доктором Эдвардом Беллом из Университета Айовы и коллегами из Сети неонатальных исследований, в том числе доктором Розмари Хиггинс из Колледжа здравоохранения и социальных служб Университета Джорджа Мейсона. Исследование опубликовано в журнале New England Journal of Medicine. На сегодня это самая масштабная работа в мире по сравнению переливания крови у недоношенных детей.

Дарья Королькова28 окт. 2025 г.

Установите Ornament, чтобы не только читать эти статьи, но и отслеживать здоровье, хранить результаты анализов и пользоваться другими полезными функциями

Установить Ornament