#менопауза #менструация #женское здоровье+1

Можно ли рассчитать, когда наступит менопауза?

28 октября 2025 г.

2 мин чтения

Открыть гайд Открыть подборку Открыть серию

После 40 гормональный фон женщины меняется, вырабатываться все меньше эстрогена, снижается функция яичников, снижается фертильность. Однако менопауза может наступить как в 45, так и в 55 лет. Можно ли узнать, когда именно это произойдет?

Ключевые выводы

После 40 гормональный фон женщины меняется, вырабатываться все меньше эстрогена, снижается функция яичников, снижается фертильность.
От чего зависит время наступления климакса
Первые звоночки

Для кого этот материал

Для тех, кто изучает тему Женское здоровье через направления менопауза, менструация.

Почему это важно

Этот материал помогает быстро сориентироваться, а потом перейти к подборке или серии, если хочется разобраться глубже.

Автор статьи

Ольга Ландеховская

к.м.н., акушер-гинеколог, «Институт Здоровья»

От чего зависит время наступления климакса

Есть целый ряд факторов, способных повлиять на срок наступления менопаузы.

Генетика. Зная, когда менопауза началась у матери или старших сестер, можно с большей вероятностью предсказать, когда это произойдет с вами и как вы будете себя чувствовать.
Первые месячные. Женщины, у которых месячные начались позже, чем у ровесниц, как правило, раньше вступают в менопаузу.
Количество родов. Как правило, многочисленные беременности отдаляют менопаузу. Напротив, у нерожавших женщин она начинается раньше.
Прием оральных контрацептивов (ОК). Продолжительный прием комбинированных ОК отдаляет менопаузу.
Образ жизни. ЗОЖ помогает продлить репродуктивный период; тяжелый физический труд, плохое питание, вредные привычки его укорачивают.
Состояние здоровья. Перенесенные гинекологические операции, особенно с удалением яичников, приближают менопаузу.

Первые звоночки

Изменения в организме женщины начинаются за 3–4 года до самой менопаузы. Этот переходный период называется перименопауза. Для нее характерно изменение менструального цикла: месячные могут стать либо скудными, либо, наоборот, слишком обильными. Цикл становится нерегулярным. Помимо этого, наблюдаются вазомоторные симптомы: приливы жара или ночная потливость, проблемы со сном, подавленность, забывчивость, снижение либидо, волосы и кожа становятся суше и тоньше. Некоторые женщины набирают вес, может появиться боль в суставах.

Последний шанс

В период перименопаузы начинается колебание уровней гормонов и снижение функции яичников, но это не означает прекращение фертильности. Забеременеть можно, пока продолжается овуляция. Частота наступления беременности у женщин в перименопаузе составляет 10-20 % в возрасте 40-44 лет и 12 % — в 45-49 лет.

75 % беременностей у женщин за 40 — незапланированные.

Существует ли тест на менопаузу?

Для того чтобы оценить состояние гормональной системы, назначают целый ряд тестов:

Эстрадиол,
Лютеинизирующий гормон (ЛГ),
Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ),
Индексы ЛГ и ФСГ,
Пролактин,
Тиреотропный гормон (ТТГ),
Антимюллеров гормон (АМГ).

На 5-7-е сутки цикла проводят УЗИ малого таза — определяют состояние яичников и эндометрия.

Все эти исследования могут показать тенденцию и дать представление о фертильности, но теста, способного рассчитать точную дату наступления менопаузы, пока не существует.

Читать дальше

Женское здоровье#ПМС

У меня ПМС! Как облегчить состояние?

Фраза «у нее похоже ПМС» — самая частая реакция на женскую раздражительность. Разберемся, является ли ПМС обычной несдержанностью и отговоркой, или все-таки, это проблема, которую нужно решать со специалистом.

Валерия Романова 28 окт. 2025 г.

Женское здоровье#менструация

Обильные месячные: в чем причина?

Обильные месячные не только усложняют жизнь, но и могут указывать на целый ряд проблем со здоровьем. Особенно, если они не всегда были такими.

Алиса Луцинеер28 окт. 2025 г.

Женское здоровье#секс

Секс и месячные: заняться или воздержаться?

Многих волнует вопрос безопасности секса во время менструации: можно ли в этот период забеременеть и нет ли риска для здоровья? Не будем верить слухам, давайте разбираться в фактах.

Ольга Ландеховская 28 окт. 2025 г.

Гормоны#заместительная гормональная терапия

Заместительная гормональная терапия: необходимость или риск?

Можно ли отложить старость? Да, вполне! Именно для этого и существует гормонозаместительная терапия. Сегодня она доступна не только избранным, воспользоваться достижениями медицины может каждая женщина. Но чем она рискует и что получает взамен?

Жерар Салама28 окт. 2025 г.

Установите Ornament, чтобы не только читать эти статьи, но и отслеживать здоровье, хранить результаты анализов и пользоваться другими полезными функциями

Установить Ornament