Tal vez haya pensado en algún momento que tenía una enfermedad grave, pero otros a su alrededor le dicen que es hipocondríaca. ¿Cómo puede distinguir la diferencia entre la ansiedad natural por mantenerse sano y la hipocondría?
Cuando se trata de trastornos de ansiedad graves, las vitaminas por sí solas no resolverán el problema. Sin embargo, si el estrés se ha convertido en parte de tu vida diaria, ciertas vitaminas y minerales son esenciales para apoyar tu cuerpo, especialmente tu sistema nervioso.