The flavor of the barbeque, enticing smells, and juicy slices of meat or fish on the grill are common for summer weekends. Being outdoors helps people clear their heads and regulate emotions. At a barbecue, your stomach will be working hard to digest all of that food. How can you enjoy your picnic without suffering from heartburn, cramps, or even something worse afterward? Here are the 8 tips for a safe and healthy barbecue.
When talking about an eating disorder, we most often mean bulimia or anorexia. Overeating is another type of eating disorder that is much more common and ruins life just as much. The good news is that it's fixable.
Barbacoa, schnitzel, papas fritas... la comida frita siempre nos ha parecido deliciosa, pero... los médicos parecen insistir en que es terriblemente poco saludable. ¿Tal vez no sea tan mala?
Hablaremos sobre algo que la mayoría de la gente ni siquiera considera algo peligroso. Sin embargo, si se deshace de al menos la mitad de estos hábitos, ¡se sentirá mucho mejor en un futuro muy próximo!
Algunas veces una persona intenta tener en cuenta todos los detalles de una dieta saludable: cuenta las calorías y cocina correctamente, pero la "pesadez estomacal" no desaparece. El hecho es que hay alimentos que son difíciles de digerir incluso para las personas con los estómagos más tolerantes.
Palm oil is often viewed as a substance to be avoided. However, it is in a variety of products including baby food. Let’s look at whether concerns about palm oil are valid.
Las personas tienden a creer que el aumento de peso es el mayor inconveniente asociado con el consumo de comida rápida. Por ello, si no experimentan un incremento en su peso al comer este tipo de alimentos, suelen aumentar su consumo sin preocuparse. Esta percepción puede llevar a una mayor ingesta de comida rápida bajo la falsa idea de que no tiene consecuencias, cuando en realidad existen muchos otros problemas relacionados con su consumo que van más allá del peso.