El estrés oxidativo no tiene nada que ver con el estrés emocional: es el efecto negativo que tienen los radicales libres del organismo sobre las células sanas.
¿Cree que los olvidos y el deterioro mental son simplemente parte del envejecimiento? Resulta que el simple hecho de creerlo puede ser suficiente para provocar problemas de memoria, así como un deterioro de la salud física y psicológica.
Por mucho que hayan avanzado la medicina y la cosmetología, sigue siendo imposible cumplir el sueño de muchas mujeres de detener el envejecimiento de la piel. Sin embargo, ralentizar este proceso es bastante realista. En lugar de hablar de costosos procedimientos, analicemos los factores relacionados con el estilo de vida, la genética y la salud que afectan al envejecimiento de la piel.
Are you not happy with the results of spending a lot of money on expensive creams and procedures to improve your skin quality? If you're a smoker, it's not surprising. The toxic substances in cigarettes not only harm your internal organs but also leave very visible marks on your face. How will your skin change if you quit smoking?
Un nuevo estudio realizado por la médica Heike Bischoff-Ferrari y el geocientífico Steve Horvath, de la Universidad de Zúrich (Suiza), ha demostrado que tomar un gramo diario de omega-3 durante tres años retrasa el envejecimiento biológico en tres meses, lo que equivale a una reducción del 8 %.
La mayoría de las personas asocian la melatonina con un remedio para el insomnio. Si bien hay una conexión, en realidad esta hormona desempeña un papel mucho más amplio en el organismo.