Existen muchos artículos científicos sobre los beneficios del sexo, pero nadie ha realizado ensayos clínicos relevantes. Todos los datos a los que se refieren los artículos científicos sobre los beneficios del sexo son el resultado de encuestas. Se trata de información subjetiva que no se puede demostrar ni refutar, y de sensaciones subjetivas. Sin embargo, cuando se trata de este tema, los sentimientos importan. Examinemos los resultados de los estudios más interesantes.
¿El sexo prolonga la vida?
En 2003 la revista Forbes publicó un artículo titulado "¿Es necesario el sexo?", en el que se hacía referencia a un estudio realizado en 1997 por la Universidad de Queens en Belfast. Los resultados fueron sencillamente sorprendentes: en el estudio, que duró 10 años, participaron más de 1,000 voluntarios de entre 45 y 65 años. La tasa de mortalidad en el grupo de los que se abstenían de mantener relaciones sexuales era tres veces mayor que la de los que eran regularmente activos sexualmente. Sin embargo, los investigadores pueden confundir las relaciones causa-efecto. En un principio, los hombres más activos y sanos vivían más tiempo y mantenían relaciones sexuales durante más tiempo, mientras que sus compañeros que padecían enfermedades crónicas o simplemente eran más débiles fisiológicamente vivían menos, y por tanto mantenían menos relaciones sexuales.
Asuntos del corazón
En 2001, la misma universidad estudió el sistema cardiovascular en hombres de más de 50 años, y entre las preguntas a los voluntarios había una sobre la regularidad de la actividad sexual. Aquí la correlación fue más convincente: los hombres que tenían relaciones sexuales tres o más veces a la semana tenían un corazón más sano y sufrían enfermedades cardiovasculares 2 veces menos en comparación con sus compañeros que no tenían relaciones sexuales con regularidad. Está claro que durante las relaciones sexuales los latidos del corazón y la frecuencia respiratoria se aceleran. Cardiólogos de Italia estudiaron la saturación de oxígeno de la sangre en hombres mayores de 55 años y vieron que estos indicadores aumentaban significativamente después del coito. Por lo tanto, se puede afirmar que el sexo regular reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
¿El sexo mejora la inmunidad?
El científico Carl Czarnecki, de la Universidad de Wilkes (EE.UU.), probó si una vida sexual regular puede mejorar la resistencia del organismo a las infecciones. Eligió a más de 100 voluntarios varones y registró sus respuestas a preguntas sobre la frecuencia de la actividad sexual. A continuación, Czarnecki les tomó muestras de saliva para detectar inmunoglobulinas. Se sorprendió al descubrir que los hombres que mantenían relaciones sexuales menos de una vez a la semana tenían niveles ligeramente más altos de anticuerpos en su saliva que los que mantenían relaciones sexuales 1-2 veces a la semana, y los que se abstenían por completo de mantener relaciones sexuales tenían niveles un 30% más altos.
¿Y la próstata?
En abril de 2004, el Journal of the American Medical Association publicó un artículo sobre un estudio que demostraba que los hombres que mantenían relaciones sexuales 20 veces o más al mes tenían un tercio menos de riesgo de desarrollar cáncer de próstata. La sensacional publicación tuvo una gran acogida, pero las investigaciones posteriores sobre los niveles de testosterona y otros biomarcadores no confirmaron esta relación.
Lo que sí es innegable es el factor psicológico. La depresión y la neurosis son menos comunes en los hombres que tienen una vida sexual regular. Y podemos decir que una vida sexual activa tiene un efecto positivo en la confianza en uno mismo, el estado de ánimo y la actividad, ¡lo que es bueno para la salud!
