When Fatty Foods Can Be Good For You
The words "fatty food" scare many people. There is even a belief that excluding fat from the diet is necessary to avoid health problems completely. But not all fats are harmful, and some are even necessary.
Puntos clave
- The words "fatty food" scare many people.
- The main thing is balance
- Avoid saturated fats and trans fats
Para quién es
Personas que exploran Pérdida de peso a través de alimentación saludable, colesterol malo.
Por qué importa
Este artículo te ayuda a orientarte rápidamente y luego avanzar a una colección o serie si quieres seguir profundizando.
Dra. Anastasia
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