Herencia vs. Estilo de vida
Los científicos se preocupan por averiguar si la genética o el estilo de vida influyen más en el estado de salud. La mayoría de los estudios concluyen que la respuesta es al cincuenta por ciento. Los genes nos hacen propensos a ciertos trastornos, mientras que el resto depende del individuo. Por ejemplo, si un padre ha padecido úlceras de estómago desde joven, su hijo estará predispuesto a esta enfermedad. Solo él y sus decisiones sobre el estilo de vida pueden desencadenar la enfermedad o evitar que se produzca.
Inspeccione su cuerpo
Un estilo de vida saludable incluye el control de su estado de salud. Mientras que llevamos nuestros coches a una revisión mecánica regularmente una vez al año, a menudo nos saltamos las revisiones médicas. Frecuentemente hemos oído hablar de médicos que descubren una enfermedad peligrosa "por accidente". Es estupendo que una enfermedad se descubra y se trate, pero ¿qué pasa si no es así? ¿Y si los médicos hubieran descubierto el problema demasiado tarde?
Por eso, el mundo desarrollado ha tendido a realizar revisiones individuales periódicas. En función del sexo, edad, herencia, presencia de enfermedades crónicas, factores de riesgo profesional, etc., los pacientes pueden utilizar las aplicaciones móviles y el asesoramiento médico profesional para determinar qué pruebas anuales deben realizarse. Algunas pruebas pueden ser gratuitas en los hospitales públicos, mientras que otras son pagadas por los pacientes.
La mayoría de las personas concienciadas presupuestan los costes de las revisiones básicas de su salud con carácter anual. Este checkup puede revelar signos de los trastornos más extendidos, que son asintomáticos en las primeras fases pero que pueden tener consecuencias graves más adelante.
Checkup anual
A excepción de las enfermedades crónicas, que deben ser identificadas y controladas regularmente, un checkup básico anual incluye lo siguiente_
Ultrasonido de tiroides, pelvis y abdomen: estas pruebas ayudan a evaluar la estructura y la salud general de los tejidos y órganos, así como a identificar cualquier tumor.
Radiografía de los pulmones o fluorografía.
Examen ultrasonográfico de las glándulas mamarias para mujeres mayores de 35 años y mastografía para mujeres mayores de 40 años.
Pruebas médicas para mujeres: inoculación de flora, examen citológico, examen microscópico del canal cervical desmontable y de la vagina.
Pruebas médicas para hombres: prueba PCR para el diagnóstico de enfermedades contagiosas para hombres de hasta 40 años.
Gastroscopia: examen del estómago por método convencional o bajo anestesia.
Electrocardiograma: ayuda a evaluar el estado y el funcionamiento del corazón, así como a diagnosticar trastornos en las fases iniciales.
Ultrasonido de las arterias: evaluación del estado funcional de los vasos sanguíneos del cuello y la cabeza.
Angiografía de las arterias carótidas: el primer marcador del desarrollo de la aterosclerosis. Los hombres mayores de 40 años y las mujeres mayores de 50 deben evaluar el estado de las arterias, ya que hoy en día los infartos de miocardio suelen afectar a personas más jóvenes.
La prueba del PSA: ayuda a diagnosticar las neoplasias de próstata en los hombres mayores de 40 años. Un nivel alto de PSA es un signo de prostatitis crónica, adenoma o tumor maligno (cáncer).
Análisis de sangre: proporciona una visión general del estado de salud y de la presencia de enfermedades hematológicas, infecciosas e inflamatorias.
Análisis de orina general: necesario para evaluar el sistema excretor del cuerpo, diagnosticando trastornos renales, del tracto urinario y otros.
Nivel de glucosa en sangre: ayuda a diagnosticar la diabetes, calcula el nivel medio de glucosa en sangre durante los últimos 3-4 meses y selecciona una terapia para reducir el azúcar si es necesario.
Prueba del dímero D: la concentración de esta proteína en la sangre aumenta muchas veces en presencia de coágulos sanguíneos. Si la prueba es negativa, la probabilidad de tener coágulos en el cuerpo es inferior al 1%.
Control antes de la consulta con su médico
Quienes quieran ahorrar tiempo y dinero deberían hacerse un análisis general y de sangre antes de la visita al médico, lo que ayuda a los médicos a hacerse una idea preliminar del estado de salud de sus pacientes. El seguimiento de los cambios en los resultados de las pruebas puede hacerse con una aplicación móvil.
La hormona tiroidea es el principal indicador del estado de la glándula tiroidea. Si es necesario, el médico puede pedirle que realice otras pruebas, como T3, T4, Anti-TG y Anti-TPO.
Vitaminas D3, B9 y B12, potasio, sodio, ferritina y proteínas de transferrina, coeficiente de saturación de transferrina (relacionado con el hierro): son las pruebas que muestran el nivel de vitaminas y minerales en su cuerpo.
VSG y proteína C reactiva: estos indicadores muestran la presencia de inflamaciones.
Homocisteína: indica los riesgos de trombosis y otras catástrofes vasculares.
Fibrinógeno: uno de los factores responsables de la coagulación de la sangre.
Antistreptolisina O (ASO): muestra las enfermedades causadas por bacterias estreptocócicas.
Inmunoglobulina IgE: si este parámetro está aumentado, muestra la presencia de diversas infecciones parasitarias y reacciones alérgicas.
ESP: muestra la presencia de alergias o exacerbación del asma bronquial.
ALT, AST, GGT, creatinina, urea, ácido úrico, bilirrubina: indicadores de la función hepática y renal.
Perfil lipídico: colesterol total, colesterol de lipoproteínas de baja y muy baja densidad (LDL, LDL), colesterol de lipoproteínas de alta densidad y triglicéridos -que son los indicadores del metabolismo de las grasas- que pueden señalar un trastorno metabólico lipídico, riesgos de desarrollar una enfermedad coronaria y aterosclerosis.
Alfa-amilasa, lipasa: los fermentos responsables de la digestión - en concreto, de la digestión de las grasas.
Resumen
Hoy en día todo el mundo es consciente de que la salud es un requisito previo para tener una alta calidad de vida, estabilidad financiera y llegar a una vejez feliz. Por esta razón, un examen de salud anual, planificado con suficiente antelación, se convierte en algo habitual para los miembros de una familia. Ayuda a evitar sorpresas sanitarias desagradables y gastos sanitarios imprevistos.
Las revisiones básicas anuales aportan tranquilidad, la sensación de tener más control sobre la vida y oportunidades de ahorro. Y las cómodas aplicaciones móviles permiten programar las revisiones y las visitas al médico, controlar los cambios en los resultados de las pruebas y gestionar las recetas.
Puede empezar a cuidar de si mismo y de sus allegados ahora mismo. Pida una cita con el médico, realice las pruebas y manténgase sano.
