Vitamin D is one of the most widely-discussed vitamins: its deficiency is blamed on everything from low immunity to mood swings, and its effectiveness is widely accepted. However, according to a number of studies, claims about the benefits of vitamin D are sometimes overstated.
COVID-19 wird oft zu einem schwierigen Test, nicht nur in der akuten Phase der Krankheit, sondern auch in der Erholungsphase. Menschen, die an ein schnelles Tempo gewöhnt sind, müssen daran denken, allmählich zu ihren früheren Aktivitäten zurückzukehren und die Belastung sanft zu steigern.
Every mother wants her baby to grow up healthy and develop a strong immune system. Some believe that vitamins and natural foods for the baby are key, while others think that breastfeeding is most important. Let’s look at how to boost immunity in children.
To relieve psoriasis symptoms it is important to remember that in addition to medications, nutrition is also important. What foods should you eat, and what should you avoid?
Tests zur Bestimmung des Vitamin- und Mineralstoffgehalts sind teuer, und viele Menschen halten sie für unnötig. Es ist viel einfacher und billiger, eine Packung Multivitamine zu kaufen. Warum sollten Sie also einen jährlichen Vitamin-Checkup durchführen lassen?
In youth, new bones are formed faster than old ones are destroyed, and bone mass increases. After the age of 20, this process slows down. By the age of 30 most people reach their peak bone mass, and it starts to decrease with age. Fortunately, there are ways that you can slow this process and strengthen your bones.
Sie nehmen regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel, sehen aber keine Wirkung? Vielleicht nehmen Sie sie nicht richtig ein! Hier sind einige wichtige Faustregeln.
The vitamin D test is one of the most popular. However, even experienced biohackers do not always know that it makes sense to check the level of vitamin D together with calcium.
Viele Menschen glauben, dass Vitamin D fast ein Allheilmittel ist. Jüngste Forschungen belegen jedoch, dass einige Eigenschaften dieses Vitamins stark übertrieben sind.
Die Entwicklung des Kindes ist für Eltern faszinierend, und viele wollen im Voraus planen und dem Baby nach Möglichkeit helfen, groß zu werden. Ist es möglich, das Wachstum eines Kindes zu beeinflussen, oder kann man mit den Genen nicht argumentieren?
Bei ernsthaften Angststörungen können Vitamine allein das Problem nicht lösen. Wenn Stress jedoch zu einem Teil Ihres täglichen Lebens geworden ist, sind bestimmte Vitamine und Mineralstoffe unerlässlich, um Ihren Körper – insbesondere Ihr Nervensystem – zu unterstützen.