Was tun, wenn Ihre Ohren im Flugzeug verstopft sind

28. Oktober 2025

3 Min. Lesezeit

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Manche Menschen vertragen Flüge problemlos, während sie für andere zu einer echten Herausforderung werden, weil sie beim Start und bei der Landung von einer Aerotitis - einer Verstopfung der Ohren - betroffen sind. Es ist eine Sache, wenn man nur ein leichtes Unbehagen verspürt. Doch manche Menschen haben starke Schmerzen oder sogar einen vorübergehenden Hörverlust. Was können Sie in dieser Situation tun?

Wichtigste Erkenntnisse

Manche Menschen vertragen Flüge problemlos, während sie für andere zu einer echten Herausforderung werden, weil sie beim Start und bei der Landung von einer Aerotitis - einer Verstopfung der Ohren - betroffen sind.
Warum gehen die Ohren im Flugzeug zu?
Vorbereitung auf den Flug

Für wen das ist

Für alle, die Gesunder Lebensstil über ear, flug erkunden.

Warum es wichtig ist

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Artikelautor

Dr. Anastasia

Hals-Nasen-Ohren-Arzt

Warum gehen die Ohren im Flugzeug zu?

Normalerweise ist der Luftdruck innerhalb des Mittelohrs und außerhalb nahezu gleich. Dieser Druckausgleich wird durch die Eustachische Röhre ermöglicht, die das Mittelohr mit dem Nasen-Rachen-Raum verbindet. Beim Start oder der Landung ändert sich der Luftdruck jedoch schnell, und die Eustachische Röhre kann sich nicht immer rechtzeitig öffnen. Dadurch kann das Trommelfell nicht richtig schwingen, was zu einem Druckgefühl oder einem Gefühl der Verstopfung in den Ohren führt. Ähnliche Symptome können auch beim Fahren durch Berge oder beim Aufzugfahren in hohen Gebäuden auftreten. Wenn Sie bereits an Erkrankungen wie Otitis, Sinusitis oder einer Dysfunktion der Eustachischen Röhre leiden, kann das Fliegen zu erheblichen oder anhaltenden Ohrenschmerzen führen.

Vermeiden Sie es, während des Starts oder der Landung zu schlafen. Im Schlaf schlucken Menschen seltener, was den Druckausgleich erschwert und das Unbehagen in den Ohren verschlimmern kann.

Vorbereitung auf den Flug

Trinken Sie ausreichend Wasser vor und während des Fluges, um die Schleimhäute feucht zu halten und Problemen mit Ohren und Nase vorzubeugen.
Verwenden Sie spezielle Ohrstöpsel mit Filter für Flugreisen, die den Druck auf das Trommelfell reduzieren.
Konsultieren Sie Ihren HNO-Arzt bezüglich Nasensprays oder -tropfen, die die Blutgefäße verengen und die Schleimproduktion reduzieren. Diese erleichtern den Luftdurchgang durch die Eustachische Röhre. Verwenden Sie das Spray etwa eine Stunde vor dem Start oder der Landung, nur bei Bedarf.
Wählen Sie einen Sitzplatz im vorderen Bereich des Flugzeugs, nahe dem Cockpit, da dort die Druckveränderungen weniger stark sind.

Was tun, wenn die Ohren im Flugzeug zugehen?

Führen Sie einfache Bewegungen aus: Schlucken, Gähnen, mit zugehaltener Nase einatmen, die Zunge vor- und zurückbewegen, den Unterkiefer seitlich bewegen oder durch ein Nasenloch ein- und durch das andere ausatmen. Diese Techniken können helfen, die Eustachische Röhre zu öffnen und den Druck auszugleichen.
Kauen Sie Kaugummi oder lutschen Sie saure Bonbons, um die Speichelproduktion anzuregen und häufiges Schlucken zu fördern.
Trinken Sie regelmäßig kleine Schlucke Wasser, um die Schleimhäute feucht zu halten.
Führen Sie das Valsalva-Manöver durch: Atmen Sie tief ein, schließen Sie den Mund, halten Sie sich die Nase zu und versuchen Sie, sanft durch die Nase auszuatmen. Vermeiden Sie diese Technik bei Erkältungen oder Allergien, da sie Ohrinfektionen auslösen kann.
Versuchen Sie das Toynbee-Manöver: Schließen Sie den Mund, halten Sie sich die Nase zu und schlucken Sie mehrmals, bis der Druck ausgeglichen ist.

Vermeiden Sie die Verwendung von vakuumversiegelten Ohrhörern, da sie den natürlichen Luftstrom im Gehörgang behindern können.

Was tun, wenn bei Kindern die Ohren zugehen?

Kinder sind anfälliger für Ohrenschmerzen während des Fluges, da ihre Eustachischen Röhren enger und weniger entwickelt sind.
Für Säuglinge und Kleinkinder: Geben Sie während des Starts und der Landung eine Flasche, einen Schnuller oder stillen Sie, um das Schlucken zu fördern.
Ältere Kinder können Bonbons lutschen oder durch einen Strohhalm trinken.
Konsultieren Sie vor dem Flug den Kinderarzt bezüglich der Verwendung von Ohrentropfen oder Schmerzmitteln während des Fluges.

In den meisten Fällen verschwinden Druck oder Schmerzen in den Ohren kurz nach der Landung von selbst. Wenn die Schmerzen jedoch anhalten oder das Hörvermögen nicht innerhalb von 1–2 Tagen zurückkehrt, vereinbaren Sie einen Termin bei einem HNO-Spezialisten zur Abklärung.

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