#беременность #варикоз #женское здоровье+1

Беременность и варикоз: что надо знать?

28 октября 2025 г.

2 мин чтения

Открыть гайд Открыть подборку Открыть серию

Беременность — время полное сюрпризов, и, к сожалению, не все они приятные. Варикозное расширение вен — один из них. Как защитить свои вены, когда ждешь малыша?

Ключевые выводы

Беременность — время полное сюрпризов, и, к сожалению, не все они приятные.
Откуда берется варикоз?
Верные приметы

Для кого этот материал

Для тех, кто изучает тему Беременность через направления беременность, варикоз.

Почему это важно

Этот материал помогает быстро сориентироваться, а потом перейти к подборке или серии, если хочется разобраться глубже.

Автор статьи

Лариса Григорьевская

Акушер-гинеколог высшей категории, зав. отделением гинекологии клиники «Этерна»

Откуда берется варикоз?

Объем циркулирующей крови во время беременности увеличивается на 30 %, что увеличивает нагрузку на сосуды. Прогестерон, отвечающий за сохранение беременности, одновременно расслабляет стенки сосудов, что приводит к их расширению. Вес будущей мамы увеличивается, что создает повышенную нагрузку на ноги. Растущая матка давит на самую большую вену брюшной полости — нижнюю полую вену, что влияет на замедление кровотока.

Для уменьшения кровопотерь во время родов повышается свертываемость крови, что приводит к сгущению крови и образованию тромбов. Вынужденное ограничение двигательной активности тоже влияет на скорость кровотока. Вредна и работа, связанная с длительным стоянием на ногах или неподвижным сидением. Важный фактор риска — наследственная предрасположенность.

Верные приметы

Обычно варикоз проявляется после 20 недель беременности. В это время очень важно внимательно отнестись к своему самочувствию, чтобы не пропустить признаки начинающегося заболевания:

отеки на ступнях, голенях и лодыжках;
наличие болезненности в области нижних конечностях, судороги, онемение, температура тканей в местах болезненности повышается;
чувство тяжести и постоянной усталости в ногах;
кожа ног становится сухой и бледной, появляется чувство зуда и жжения;
на коже проступают сосудистые «звездочки», появляются извитые вены.

Подтвердит диагноз флеболог на основе внешнего осмотра, а также с помощью допплерометрии и УЗИ сосудов.

Лечить или само пройдет?

Лечить варикоз необходимо — он опасен осложнениями: образованием язв, тромбов, развитием кровотечений как во время беременности, так и в родах. Хирургическое лечение и малоинвазивные процедуры беременным не показаны, но и их делают при образовании тромбов в экстренной ситуации.

Чаще специалисты назначают препараты (витаминные комплексы, венотоники, антикоагулянты, антиагреганты) безопасные для развития плода. Рекомендуется плавание и ходьба, специальная гимнастика, усиливающая циркуляцию крови. Необходимо носить компрессионный трикотаж: гольфы, чулки или колготки и дородовый бандаж.

Профилактика поможет

Перечисленные ниже приемы снижают риск возникновения варикоза, причем актуальны они не только для беременных:

Чередуйте положение стоя, сидя и лежа примерно в равных пропорциях в течение дня.
Не сидите, закинув ногу на ногу.
Следите за питанием и режимом употребления соли и жидкости, избегайте запоров.
Постепенно приучите себя спать на левом боку — это уменьшает венозное давление в малом тазу, что помогает крови оттекать от нижних конечностей.
Чаще приподнимайте ноги в течение дня выше уровня сердца.
Старайтесь не набирать вес больше рекомендованной врачом нормы.
Избегайте узких обтягивающих нарядов и врезающихся резинок, обувь подбирайте удобную, из натуральных материалов, на небольшом (3–4 см) каблуке. Плоская подошва так же вредна, как и высокий каблук.
Не носите тяжести.
Не принимайте горячие ванны.

Принято считать, что варикозное расширение вен должно пройти примерно через 3 месяца после родов. Если этого не произошло — обязательно обратитесь к флебологу. Будьте здоровы!

Читать дальше

Беременность#беременность

Путешествия во время беременности: что нужно учесть

Беременность — не болезнь, а положительные эмоции от путешествий будущей маме только на пользу. Поэтому, если ваш врач не против, почему бы не отправиться в отпуск? Главное – учесть важные нюансы.

Ольга Слепуха28 окт. 2025 г.

Беременность#беременность

Оптом дешевле: особенности многоплодной беременности

Беременность — само по себе особенное состояние, меняющее буквально все в организме женщины. Когда же речь идет о многоплодной беременности, то сюрпризов становится вдвое (а то и втрое) больше. Чего ожидать, если вы ждете сразу несколько малышей?

Наталия Ефремова 28 окт. 2025 г.

Сердце и сосуды#варикоз

10 главных вопросов о варикозе

Варикозное расширение вен наносит серьезный урон не только физическому здоровью, но и внешности. От этой болезни страдают 28 % женщин и каждый пятый мужчина.

Владимир Раскин28 окт. 2025 г.

Женское здоровье#варикоз

Необычный варикоз: расширение вен малого таза

Варикоз, как правило, ассоциируется с расширением вен на ногах. Между тем он может проявляться в самых неожиданных местах, например, в малом тазу. Чем это чревато?

Марина Кудрявцева28 окт. 2025 г.

Установите Ornament, чтобы не только читать эти статьи, но и отслеживать здоровье, хранить результаты анализов и пользоваться другими полезными функциями

Установить Ornament