#кровь #донорство крови #мифы о здоровье

Опасно ли быть донором?

28 октября 2025 г.

2 мин чтения

Открыть гайд Открыть подборку Открыть серию

Несмотря на все достижения современной науки, до сих пор кровь для переливания может быть получена только от другого человека. Вот почему так важно, чтобы количество доноров было постоянным и достаточным. К сожалению, многие бояться сдавать кровь. Есть ли у этих страхов реальная подоплека?

Ключевые выводы

Несмотря на все достижения современной науки, до сих пор кровь для переливания может быть получена только от другого человека.
Миф 1. Доноры рискуют заразиться опасными болезнями во время забора крови
Миф 2. Это больно

Для кого этот материал

Для тех, кто изучает тему Кровь через направления кровь, донорство крови.

Почему это важно

Этот материал помогает быстро сориентироваться, а потом перейти к подборке или серии, если хочется разобраться глубже.

Автор статьи

Вадим Пьянников

Врач – гематолог ФНКЦ ФМБА России.

Миф 1. Доноры рискуют заразиться опасными болезнями во время забора крови

Исключено. Одноразовые стерильные инструменты распаковывают у вас на глазах и уничтожают сразу после завершения процедуры забора крови.

Миф 2. Это больно

Реально больно сдавать кровь из пальца. И виноваты в этом нервные окончания, которых очень много на подушечках. При донации кровь берут из вены, и вы почувствуете только введение иглы, сама же процедура практически безболезненна.

Миф 3. Это долго

Вся процедура, включая необходимые формальности, не более часа. Из них сам забор составляет всего 15 минут. Чтобы сдать отдельные компоненты крови (тромбоциты или плазму), потребуется от 30 до 90 минут.

Миф 4. Донором может стать любой

К сожалению, это не так. Нельзя сдавать кровь тем, у кого в анамнезе заболевание крови, ВИЧ, вирусные гепатиты, онкологические заболевания, туберкулез. Есть состояния, которые могут стать временным противопоказанием: ОРВИ, прививки, удаление зубов, беременность и кормление грудью, нанесение татуировки или установка пирсинга. Не рекомендуют сдавать кровь женщинам во время менструации и в течение недели после нее.

Миф 5. Донорство ослабляет здоровье

Человек эволюционно приспособлен к кровопусканиям и потере небольшого количества крови. При донации человек отдает до 500 мл — это совсем немного. Наблюдения за людьми, сдающими кровь на протяжении длительного времени, не выявили у них никаких отклонений, связанных с этой процедурой.

Напротив, регулярные сдачи крови приучают организм быстрее восстанавливаться после кровопотери, что обладает некоторым стимулирующим эффектом, поэтому доноры, в большинстве своем, активные и жизнерадостные люди. К тому же часто донором становятся те, у кого от рождения повышенное количество эритроцитов. Так что после сдачи крови они даже отмечают улучшение самочувствия.

Миф 6. Кровь можно сдавать так часто, как хочется

Увы, это не так. После кровопотери организму нужно время на восстановление. Поэтому мужчины могут сдавать кровь не чаще пяти, а женщины не чаще 4 раз в год. Перерывы между донациями должны быть не менее двух месяцев.

Миф 7. Чтобы сдать кровь, нужно неделю сидеть на диете

От жареного, острого, соленого и жирного лучше воздержаться накануне дня сдачи крови. Впрочем, чем это не повод перейти на более здоровое питание? Вегетарианство также не является противопоказанием для сдачи крови. Главное, чтобы у сторонника растительной диеты не было анемии и других противопоказаний.

Миф 8. Прием лекарств и донорство несовместимы между собой

О том, что вы принимаете лекарства, нужно предупредить врача. Антикоагулянты, антиагреганты, некоторые дерматологические препараты могут быть противопоказанием к донорству крови. После приема некоторых лекарств стоит взять паузу: антибиотиков — две недели, обезболивающих — три дня.

Миф 9. Донорам нельзя пить и курить

От алкоголя следует отказаться за двое суток до сдачи крови. Рекомендуется не курить за час до и в течение двух часов после донации.

На самом деле избавиться от страха перед донорством можно единственным проверенным способом — сдать кровь. И, возможно, подарить кому-то шанс на жизнь.

Читать дальше

Кровь#кровь

Диета по группе крови: за счет чего она работает?

А кто сказал, что она работает?

Алиса Луцинеер28 окт. 2025 г.

Кровь#кровь

Группа крови: на что влияет на самом деле?

Одни по группе крови подбирают себе диету, другие пытаются определить черты характера, третьи ищут предрасположенности к болезням. Так влияет ли группа крови на здоровье и поведение человека?

Алиса Луцинеер28 окт. 2025 г.

ЗОЖ#мифы о здоровье

Почему одни люди реагируют на погоду, а другие нет?

Голова болит, давление падает, суставы ломит — для некоторых людей это верный признак перемены погоды. А другие считают это совпадением или капризами. Существует ли метеозависимость на самом деле?

Ольга Поликина28 окт. 2025 г.

Орнамент блог#кровь

Лаборатория в теле: Орнамент инвестировал в высокотехнологичный стартап Spiden

Идея этого амбициозного проекта в том, что в скором времени тело человека и современные медицинские технологии станут единым целым. Появится возможность непрерывного мониторинга всех показателей состояния организма в режиме реального времени, благодаря введению в кровь микрочипа нового поколения. И это не фантастика, а ближайшая реальность.

Алина Тульчинская28 окт. 2025 г.

Установите Ornament, чтобы не только читать эти статьи, но и отслеживать здоровье, хранить результаты анализов и пользоваться другими полезными функциями

Установить Ornament