Как выглядят здоровые волосы
- Они блестят.
- У них целостная структура.
- Нет сеченых концов.
- Они не выпадают.
- Вырастают от 0,8 до 14 мм в месяц.
Если волосы выпадают
120–150 волос — такова норма выпадения волос в сутки. Посчитать их количество нереально, но если вы видите, что на расческе или после мытья головы выпавших волос гораздо больше, чем вчера, и эта тенденция продолжается уже неделю, стоит записаться на прием к дерматологу-трихологу. Причин у этого явления может быть несколько:
Андрогенная алопеция (облысение) по женскому и мужскому типу, при которой фолликулы волос генетически чувствительны к дигидротестостерону — наиболее активной форме тестостерона. Это данность. Фолликул становится маленьким и дает короткий пушковый волос, затем происходит атрофия волосяного фолликула.
Прием лекарств (гормональные контрацептивы, антикоагулянты, ретиноиды, бета-адреноблокаторы, противовоспалительные препараты, интерфероны, антибиотики, антидепрессанты).
Переутомление и стресс, когда происходит большой расход микроэлементов в организме. Также предполагается, что при стрессе приток крови идет к жизненно важным органам, а менее значимые не получают достаточно питательных веществ.
Эндокринные нарушения (гипо- или гипертиреоз, гипопитуитаризм).
Синдром поликистозных яичников у женщин, при дефиците эстрогена или прогестерона.
Нарушение питания, диеты, дефицит витаминов и микроэлементов.
Обострение хронических заболеваний и во время вирусной или инфекционной болезни, когда снижается иммунитет.
Беременность, поскольку в организме происходят физиологические и гормональные изменения.
Если появилась перхоть
Основные симптомы — шелушение, зуд, ощущение стянутости кожи, жирность головы и волос. Это не только эстетическая проблема, а один из симптомов патологических изменений кожи, например, себорейный дерматит, псориаз, асбестовидный лишай. Чаще всего проблему запускает сбой в иммунитете, который превращает грибок Malassezia из условно-патогенного в патогенный.
Современные лечебные средства содержат много активных компонентов, которые воздействуют на различные причины перхоти, а значит, имеют четкие показания к применению. Чтобы не перебирать несколько видов лечебных средств, стоит обратиться к врачу, который подберет то, что действительно поможет. После лечения подбирается профилактический̆ уход.
Если волосы стали тусклыми
Волосы перестали блестеть, потеряли объем, стали хрупкими — следует сдать анализы на витамины и микроэлементы, возможно, вам чего-то не хватает. Дефицит полезных веществ может быть спровоцирован нерациональным питанием или строгой диетой, недостатком сна и постоянным стрессом. Не стоит пить все витамины подряд или приобретать первый попавшийся мультивитаминный комплекс. Важно выяснить, чего именно не хватает именно вам.
Что проверить?
Обнаружив у себя описанные выше симптомы, следует обратиться к трихологу, который назначит вам необходимые анализы. Чтобы прийти на прием подготовленным, можно часть из них сдать заранее. Итак, вам наверняка потребуются:
Общий анализ крови, уровень глюкозы в крови, количество общего белка и холестерина, липопротеиды.
Анализ на витамины В6, B9, B7, В12, Д3, A, E, C, минералы — цинк, плазма, медь, магний, йод.
Триглицериды, уровень железа и белка, участвующего в его обмене, Омега-3;
анализ на гормоны щитовидной железы, лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормоны.
При очаговом выпадении — проверка на уровень андрогенов, диагностика СПКЯ и инсулинорезистентности.
Трихоскопия — проверка количества волос на 1 см2, изучаются сосуды, диаметр волос, наличие пустых фолликул и фиброза.
Фототрихограмма — сбривается небольшое количество волос в двух местах на голове, ставится контрольная метка, а через 48 часов с помощью трихоскопа изучается, что произошло на сбритых участках, назначается лечение на 4 месяца, после чего фототрихограмма повторяется.
Спектральный анализ волоса на микроэлементы и содержание тяжелых токсичных металлов уместен, если речь идет о нарушении структуры волос.
Нужно быть готовым к тому, что дерматолог-трихолог назначит схему лечения на несколько месяцев, потому что телогеновая фаза (период, когда волосы не растут) длится 4 месяца. То есть результат лечения будет заметен только на пятый месяц. К этому надо быть готовым и не ждать немедленных результатов.
