#женское здоровье #гинекология #овуляция

Поймать овуляцию

28 октября 2025 г.

1 мин чтения

Открыть гайд Открыть подборку Открыть серию

Знать точное время овуляции важно и тем, кто мечтает о ребенке, и тем, кто категорически не хочет наступления беременности. Как определить овуляцию максимально точно?

Ключевые выводы

Знать точное время овуляции важно и тем, кто мечтает о ребенке, и тем, кто категорически не хочет наступления беременности.
Домашние способы
Медицинский подход

Для кого этот материал

Для тех, кто изучает тему Женское здоровье через направления женское здоровье, гинекология.

Почему это важно

Этот материал помогает быстро сориентироваться, а потом перейти к подборке или серии, если хочется разобраться глубже.

Автор статьи

Елена Мартышкина

к.м.н., врач акушер – гинеколог

Домашние способы

Измерение базальной температуры. В одно и то же время (лучше утром) следует мерить температуру в заднем проходе. Пока овуляции нет, она будет составлять 36,1–36,3 °C, а во время начала овуляции поднимется до 36,8–37,3 °C (в редких случаях и выше). Минус: любой воспалительный процесс в организме тоже приведет к повышению температуры.

Мобильные приложения. Вы отмечаете первый день менструации в электронном календаре, а приложение само рассчитывает дни овуляции и предполагаемую дату следующих месячных исходя из введенных вами данных. Минус: на менструальный цикл влияет множество факторов. Например, стресс, перенесенное ОРВИ, смена часовых поясов, перелет и другие. Так что полученные данные можно использовать исключительно как ориентир, требующий дополнительного подтверждения.

Тест на овуляцию. Его принцип действия схож с тестом на беременность: тест-полоска пропитана составом, который реагирует на гормональный статус. Тест окунается в мочу и при овуляции показывает две полоски. Минус: тесты часто дают ложноотрицательный результат, если неправильно хранились или использовался реагент с истекающим сроком годности.

Медицинский подход

Фолликулометрия — это серия УЗИ яичников, труб и полости матки: врач будет фиксировать стадии развития фолликула и сможет точно сказать, когда наступит оптимальное время для зачатия (или, когда лучше соблюдать половой покой, чтобы зачатие не наступило). Обычно требуется 3–5 исследований: на 9–11 день цикла и затем каждые два дня до наступления овуляции. УЗИ можно делать трансабдоминально или трансвагинально. Оптимальный способ выберет врач заранее.

Отсутствие овуляции в течение 1–3 месяцев у женщины до 35 лет ничего не говорит о ее фертильности и здоровье. А вот если овуляция не происходит дольше, тогда уже имеет смысл обратиться к врачу. В старшем возрасте перерывы могут составлять и полгода, и даже более.

Читать дальше

Женское здоровье#пап-тест

Что показывает пап-тест и кому он необходим?

Пап-тест (мазок Папаниколау) — один из наиболее распространенных видов цитологического анализа, с которым сталкивается каждая женщина. Для чего он нужен, как подготовиться к процедуре и как часто следует повторять?

Ася Леончук28 окт. 2025 г.

Женское здоровье#варикоз

Необычный варикоз: расширение вен малого таза

Варикоз, как правило, ассоциируется с расширением вен на ногах. Между тем он может проявляться в самых неожиданных местах, например, в малом тазу. Чем это чревато?

Марина Кудрявцева28 окт. 2025 г.

Женское здоровье#женское здоровье

Ежедневные прокладки: вредно или нет?

Как ни удивительно, но вокруг ежедневных прокладок и правил их использования ведутся оживленные споры. Давайте расставим все точки над i.

Елена Мартышкина28 окт. 2025 г.

Бактериальные инфекции#вирусы

Вирус папилломы человека: чем опасен и как диагностировать?

Существует около 200 различных типов ВПЧ. Этот вирус может не проявлять себя годами, а затем нанести существенный ущерб здоровью. Врага надо знать в лицо, потому давайте ответим на самые распространенные вопросы про него.

Дмитрий Лубнин28 окт. 2025 г.

Установите Ornament, чтобы не только читать эти статьи, но и отслеживать здоровье, хранить результаты анализов и пользоваться другими полезными функциями

Установить Ornament