6 наивных вопросов о диабете

28 октября 2025 г.

2 мин чтения

Открыть гайд Открыть подборку Открыть серию

Благодаря последним достижениям медицины, многие ограничения, с которыми были вынуждены жить люди, больные диабетом, ушли в прошлое. И все же есть важные вопросы, ответы на которые следует знать как самим диабетикам, так и их близким. Мы постарались ответить на самые распространенные.

Ключевые выводы

Благодаря последним достижениям медицины, многие ограничения, с которыми были вынуждены жить люди, больные диабетом, ушли в прошлое.
Диабет бывает только у сладкоежек?
Можно ли диабетикам сладкое?

Для кого этот материал

Для тех, кто изучает тему Диабет через направления диабет, преддиабет.

Почему это важно

Этот материал помогает быстро сориентироваться, а потом перейти к подборке или серии, если хочется разобраться глубже.

Автор статьи

Надежда Суслина

эндокринолог, «Институт здоровья»

Диабет бывает только у сладкоежек?

Есть два типа сахарного диабета. Главная причина диабета 1-го типа — дефицит инсулина, вызванный повреждением бета-клеток поджелудочной железы, и сладкое тут ни при чем. Для диабета 2-го типа основные факторы риска — высокий ИМТ и ожирение. И вот тут связь заболевания с любовью к десертам уже прослеживается. Кроме того, сладкое, а также крахмалосодержащие продукты, например картофель и белый хлеб, вызывают опасные скачки уровня сахара в крови, что со временем может спровоцировать заболевание.

Можно ли диабетикам сладкое?

Да, но в небольшом количестве. Людям с сахарным диабетом лучше выбирать десерты с искусственными подсластителями, такими как сукралоза, эритрит, аллулоза, стевия и плоды монаха (монк-фрут). Они не повышают уровень сахара в крови так сильно, как обычный сахар. Время от времени можно позволить себе любые сладости, но немного и в сочетании с питательными веществами, способствующими замедлению пищеварения, такими как клетчатка, белок и полезные жиры.

Подсластители в рацион следует вводить только с разрешения лечащего врача.

Нужна ли диета, если вовремя принимать лекарства и колоть инсулин?

Рациональное питание необходимо для того, чтобы держать диабет под контролем. Недоедание и недостаток инсулина могут привести к опасному снижению уровня сахара в крови — гипогликемии. Переедание же, наоборот, к слишком высокому уровню сахара, что не менее опасно. Кроме того, организму для нормальной работы необходимо получать весь комплекс витаминов и минералов.

Можно ли при диабете пить алкоголь?

Конечно, от алкоголя лучше отказаться, но если вы все-таки планируете выпить, то выбирайте напитки, в которых мало сахара, например сухое вино и просекко. Употребляйте алкоголь только во время еды и медленно, поскольку залпом выпитый напиток может сразу привести к осложнениям. Помимо сладких напитков (ликеры, сладкие вина и херес) исключите пиво, эль и сидр, так как они содержат много углеводов и резко повышают уровень сахара в крови.

Могут ли женщины с диабетом рожать детей?

У большинства женщин с сахарным диабетом рождаются здоровые дети, а беременность протекает благополучно. Но важно ее тщательно планировать, учитывая все особенности своего состояния, и находиться под постоянным контролем врача. Прежде чем забеременеть, нужно:

Довести уровень HbA1 до рекомендуемого (ниже 6,5 %).
Всем женщинам, особенно с диабетом, рекомендуется принимать фолиевую кислоту до наступления беременности и вплоть до 12-й недели. Она поможет предотвратить врожденные дефекты у ребенка.
Проверить почки, так как люди с сахарным диабетом подвержены более высокому риску возникновения диабетической нефропатии, которая может вызвать серьезное осложнение беременности — преэклампсию.
Пройти офтальмологическое обследование.

Какой чекап необходим при диабете?

Каждые 3-6 месяцев проверяйте уровень сахара в крови (тест на HbA1c).

При повышении показателя проходите обследование каждые 3 месяца, а когда состояние стабилизируется — каждые 6 месяцев.
Регулярно проверяйте, не потеряли ли вы чувствительность в ногах, не появились ли язвы, порезы, ушибы или инфекции.
Контролируйте артериальное давление, уровень холестерина, состояние почек, ИМТ и объем талии.
Каждые 1-2 года проверяйте зрение. Если почувствовали, что оно ухудшилось, немедленно обратитесь к лечащему врачу.

Читать дальше

Диабет#глюкоза

Сахарный диабет 2-го типа: кто в группе риска?

Особенность сахарного диабета 2-го типа в том, что часто он протекает бессимптомно. Как вовремя обнаружить заболевание, в чем его отличие от диабета 1-го типа, и кто в группе риска?

Оксана Климова28 окт. 2025 г.

Диабет#диабет

Диабет: революция в лечении

Диабет — серьезная проблема для всего международного сообщества. Изучению этой болезни уделяется пристальное внимание, а в разработку высоких медицинских технологий инвестируются огромные средства. Каких же инноваций нам стоит ждать в ближайшем будущем?

Ася Леончук28 окт. 2025 г.

Диабет#диабет

Диабет и анемия: где связь?

Люди, болеющие диабетом, часто сталкиваются с еще одной неприятной проблемой — анемией. Почему так происходит?

Надежда Суслина28 окт. 2025 г.

Педиатрия#инсулин

Диабет у ребенка: кто в группе риска?

Диагноз «сахарный диабет» у ребенка всегда шокирует родителей. Но если уж проблема появилась, то чем раньше она будет обнаружена, тем лучше. Какие симптомы должны насторожить?

Алиса Луцинеер28 окт. 2025 г.

Установите Ornament, чтобы не только читать эти статьи, но и отслеживать здоровье, хранить результаты анализов и пользоваться другими полезными функциями

Установить Ornament