O que é ferritina e por que é importante controlar seu nível no sangue?

28 de outubro de 2025

4 min de leitura

Alguns de nós assumem que, se tivermos um nível normal de hemoglobina, estaremos a salvo da anemia. Ao fazer isso, podemos ignorar sintomas alarmantes que indicam deficiência de ferro. Para obter resultados confiáveis, é essencial controlar o nível de ferritina.

Pontos principais

Alguns de nós assumem que, se tivermos um nível normal de hemoglobina, estaremos a salvo da anemia.
O que é a anemia?
Quem está em risco?

Para quem é

Pessoas explorando Anemia através de anemia, sangue.

Por que importa

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Autor do artigo

Dra. Asya

Assessora Científica

Bioquímica. Desenvolve e implementa novos métodos de avaliação de ácidos graxos no sangue. Estuda os processos que ocorrem no corpo humano, espera ajudar as pessoas a se manterem saudáveis e a vencer a velhice.

Especialista em saúde

A ferritina é uma proteína que acumula ferro no corpo. Quando o ferro entra no corpo a partir de alimentos ou medicamentos, é transportado para o intestino, onde é absorvido pelo sangue. As proteínas de transporte transferem o ferro para os órgãos e tecidos do corpo onde é necessário. Além de transportar ferro, a ferritina é capaz de acumular ferro em excesso (criando armazenamento).

O que é a anemia?

A anemia é quando o nível de hemoglobina no sangue diminui. No entanto, em estágios iniciais, o déficit de ferro não leva à anemia. Primeiro, a necessidade de ferro excede o consumo, o que leva à depleção progressiva de ferro no tecido da medula óssea. Quando as reservas de ferro diminuem, o corpo começa a absorver mais ferro dos alimentos. Nos estágios posteriores, o déficit de ferro tem um impacto negativo na síntese de glóbulos vermelhos, o que, por sua vez, leva ao desenvolvimento de anemia.

Normalmente, a anemia é diagnosticada com a ajuda da ferritina sérica, que indiretamente mostra os depósitos totais de ferro no corpo humano. Um déficit oculto de ferro refere-se à condição em que os resultados dos exames de sangue gerais estão dentro dos valores de referência e não há sinais de anemia – mas o nível de ferritina está abaixo das necessidades fisiológicas do corpo. Quando isso acontece com alguém, eles podem reclamar de ter problemas de saúde. Portanto, essa condição pode exigir tratamento médico – mesmo que o nível de hemoglobina seja normal.

Quem está em risco?

Existem vários grupos de pessoas cuja fisiologia requer mais ferro e que são mais frequentemente diagnosticadas com déficit de ferro. Por exemplo, muitas vezes afeta mulheres a partir da idade reprodutiva e continuando por todo o período ativo da vida de uma mulher. Isso é especialmente verdadeiro para mulheres durante a gravidez e amamentação, quando o ferro é usado para o crescimento do útero, placenta e feto. Como é impossível satisfazer essas necessidades com o ferro proveniente dos alimentos, o organismo utiliza os depósitos de ferro. As adolescentes muitas vezes estão nesse grupo de risco devido à tendência de fazer dieta na esperança de permanecerem magras.

Outro grupo de risco são as crianças pequenas na fase de crescimento ativo. Se uma criança não conseguir acumular ferro suficiente durante a gravidez por causa da deficiência de ferro da mãe, ela corre o risco de desenvolver anemia aos 5-6 anos de idade.

Vários laboratórios usam diferentes intervalos de referência para a ferritina sérica, dependendo da idade e do sexo. No entanto, um nível de ferritina sérica abaixo de 12 mkg/l indica depleção dos depósitos de ferro.

Verifique seu nível

Os sintomas nem sempre estão presentes durante o estágio latente de um déficit de ferro, mas essa condição de saúde deve ser controlada. É especialmente importante conhecer o nível de ferritina para mulheres durante a gravidez. Os níveis de ferritina na faixa de 30-40 mkg/l geralmente requerem suplementação de ferro. Durante a gravidez, o nível de ferritina diminui devido ao aumento do uso de depósitos de ferro. O nível ideal de ferritina para as mulheres é entre 25 e 120 mkg/l e, dentro desse nível, as mulheres se sentem bem, têm energia suficiente e não sofrem de fadiga crônica.

Nível de ferritina para mulheres e crianças:

Menos de 15 mkg/l - deficiência de ferro
15-120 mkg/l - nível médio de ferritina
Mais de 150 mkg/l - alto nível de ferritina

Neste caso, é aconselhável procurar o conselho de um hematologista e limitar o ferro. Isto pode ser uma predisposição genética para o ferro, doenças inflamatórias e oncológicas. Os níveis de ferritina são mais altos nos homens do que nas mulheres. Os homens têm músculos maiores, pesam mais e têm mais eritrócitos.

Níveis de ferritina para homens:

Menos de 20 mkg/l - deficiência de ferro
20-250 mkg/l - nível médio de ferritina
Mais de 250 mkg/l - alto nível de ferritina

Neste caso, é aconselhável consultar um hematologista e limitar o ferro. Isso pode ser uma predisposição genética para o acúmulo de ferro, distúrbios inflamatórios e oncológicos.

Claro, você não deve esquecer que o resultado de qualquer teste deve ser interpretado com a ajuda de um médico. Por exemplo, os níveis de ferritina podem ser mais elevados em casos de doenças inflamatórias, dificultando o diagnóstico da anemia. Portanto, os níveis de ferritina devem ser avaliados juntamente com outros resultados de exames médicos.

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