Como enganar o apetite?
A sensação de fome às vezes pode ter outra causa, incluindo ansiedade mascarada, perda de energia, neurose, fadiga, sede e muitas outras condições. Quer perder peso? Aprenda a enganar seu apetite!
Pontos principais
- A sensação de fome às vezes pode ter outra causa, incluindo ansiedade mascarada, perda de energia, neurose, fadiga, sede e muitas outras condições.
- Entenda a causa
- Mantenha um diário
Para quem é
Pessoas explorando Pérdida de peso através de alimentação saudável, nutrição.
Por que importa
Este artigo ajuda você a se orientar rapidamente e depois avançar para uma coleção ou série, se quiser continuar.
Dra. Marina
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