¿Qué es la Ferritina y por qué es importante monitorear sus niveles en sangre?

28 de octubre de 2025

3 min de lectura

Algunas personas asumen que teniendo un nivel de hemoglobina normal, no corren riesgo de padecer anemia. Con esta suposición, podemos pasar por alto síntomas síntomas alarmantes que indican deficiencia de hierro. Para obtener resultados fiables, es fundamental monitorear el nivel de ferritina.

Puntos clave

Algunas personas asumen que teniendo un nivel de hemoglobina normal, no corren riesgo de padecer anemia.
¿Qué es la anemia?
¿Quién está en riesgo?

Para quién es

Personas que exploran Anemia a través de anemia, sangre.

Por qué importa

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Autor del artículo

Dra. Asya

Asesora científica

Científico jefe de Ornament Health AG Endocrinólogo Doctor en Ciencias Médicas Graduado de la Escuela de Estudios Avanzados SISSA, Trieste, Italia, con una especialización en enfermedades neurodegenerativas Anteriormente: Becario de investigación, Universidad de Oslo Mejor científico joven de Italia, 2006 Ganador de la beca internacional Human Frontier ## Experiencia Elina dirige el equipo internacional de científicos médicos de Ornament Health AG y es responsable de la información médica y científica y de la prevención de enfermedades. Elina también dirige el consejo asesor científico internacional y aporta su experiencia científica profesional en las áreas de desarrollo más prometedoras de la empresa. Anteriormente, Elina Sharifullina trabajó para la empresa biofarmacéutica internacional Swedish Orphan Biovitrum (SOBI), gestionando el marketing en Rusia y los países de la CEI. También trabajó con la empresa internacional MSD (EE.UU.) en medicamentos para el tratamiento de la diabetes mellitus y fue asesora médica de la oficina de Moscú de Eli Lilly (EE.UU.) en el campo de la endocrinología. Elina se graduó en la Universidad Médica Estatal de Kazán con una especialización en endocrinología y, en 2006, se doctoró en enfermedades neurodegenerativas en la Escuela Internacional de Investigación Avanzada SISSA (Trieste, Italia). De 2007 a 2010, Elina fue becaria de investigación en la Universidad de Oslo (Noruega). Elina ha dedicado la mayor parte de su vida a la ciencia y la medicina, investigando en los campos de la diabetes mellitus, la obesidad, las enfermedades del sistema nervioso central y el biohacking. Fue galardonada con el título de mejor científica joven de Italia en 2006 y es la ganadora de la beca internacional Human Frontier.

Experto en salud

La ferritina es una proteína que acumula hierro en el cuerpo. Cuando el hierro ingresa al cuerpo, a partir de alimentos o medicamentos, se transporta hacia el intestino, donde se absorbe en el torrente sanguíneo. Las proteínas transportadoras transfieren el hierro a los órganos y tejidos corporales donde es necesario. Además de transportar hierro, la ferritina es capaz de acumular el exceso de hierro (creando almacenamiento).

¿Qué es la anemia?

La anemia se produce cuando el nivel de hemoglobina en la sangre desciende. Sin embargo, durante las primeras etapas, el déficit de hierro no conduce a la anemia. Primero, la necesidad de hierro excede el consumo, lo que conduce a un agotamiento progresivo del hierro en la médula ósea. Cuando las reservas de hierro disminuyen, el cuerpo comienza a absorber más hierro de los alimentos. En las últimas etapas, el déficit de hierro tiene un impacto negativo en la síntesis de glóbulos rojos, lo que conduce al desarrollo de anemia.

¿Quién está en riesgo?

Existen distintos grupos de personas cuya fisiología requiere más hierro y a quienes se les diagnostica con más frecuencia un déficit de éste. Por ejemplo, a menudo afecta a las mujeres a partir de la edad reproductiva y continúa durante todo el período activo de la vida de la mujer. Esto es especialmente cierto para las mujeres durante el embarazo y la lactancia, cuando el hierro se utiliza para hacer crecer el útero, la placenta y el feto. Ya que es imposible satisfacer estas necesidades con hierro procedente de los alimentos, el cuerpo utiliza depósitos de hierro. Las adolescentes a menudo se encuentran en este grupo de riesgo debido a la tendencia a hacer una dieta con la esperanza de mantenerse delgadas.

Otro grupo de riesgo son los niños pequeños en la etapa de crecimiento activo. Si un niño no puede acumular suficiente hierro durante el embarazo debido a la deficiencia de hierro de la madre, correrá el riesgo de desarrollar anemia a la edad de 5-6 años.

Varios laboratorios utilizan diferentes rangos de referencia para la ferritina sérica, según la edad y el sexo. Sin embargo, un nivel de ferritina sérica por debajo de 12 mcg/l indica disminución de los depósitos de hierro .

Controle sus niveles

Los síntomas no siempre están presentes durante la etapa latente de un déficit de hierro, sin embargo esta condición de salud debe tratarse. Es especialmente importante conocer el nivel de ferritina de las mujeres durante el embarazo. Los niveles de ferritina dentro del rango de 30-40 mcg/l generalmente requieren suplementos de hierro. Durante el embarazo, el nivel de ferritina disminuye debido al mayor uso de depósitos de hierro. El nivel ideal de ferritina para las mujeres está entre 25 y 120 mcg/l, y dentro de este nivel, las mujeres se sienten bien, tienen suficiente energía y no sufren fatiga crónica.

Nivel de ferritina para mujeres y niños:

Menos de 15 mcg/l - deficiencia de hierro
15-120 mcg/l - nivel medio de ferritina
Más de 150 mcg/l - alto nivel de ferritina

En este caso, es recomendable buscar el consejo de un hematólogo y limitar el hierro. Esto puede ser una predisposición genética para el hierro, trastornos inflamatorios y oncológicos. Los niveles de ferritina son más altos en hombres que en mujeres. Los hombres tienen músculos más grandes, pesan más y tienen más eritrocitos.

Nivel de ferritina para hombres:

Menos de 20 mcg/l - deficiencia de hierro
20-250 mcg/l - nivel medio de ferritina
Más de 250 mcg/l - alto nivel de ferritina

En este caso, es recomendable buscar el consejo de un hematólogo y limitar el hierro. Esto puede ser una predisposición genética para la acumulación de hierro, trastornos inflamatorios y oncológicos.

Por supuesto, no debe olvidar que el resultado de cualquier prueba debe interpretarse con la ayuda de un médico. Por ejemplo, los niveles de ferritina pueden ser más altos en casos de trastornos inflamatorios, lo que dificulta el diagnóstico de anemia. Por lo tanto, los niveles de ferritina deben evaluarse junto con los resultados de otras pruebas médicas.

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