Migraña: Síntomas y tratamiento

28 de octubre de 2025

3 min de lectura

La migraña afecta al 18% de las mujeres y al 6% de los hombres del planeta. Se trata de una enfermedad antigua que no tiene una cura descubierta. En el 70% de los casos, la migraña se hereda, más a menudo por línea materna, y se manifiesta en los primeros años de vida. El pico de aparición de la migraña suele situarse entre los 30 y los 40 años.

Puntos clave

La migraña afecta al 18% de las mujeres y al 6% de los hombres del planeta.
¿Cómo puedes saber si es una migraña o un dolor de cabeza común?
¿Cuáles son las causas?

Para quién es

Personas que exploran Sistema nervioso a través de migraña, dolor de cabeza.

Por qué importa

Este artículo te ayuda a orientarte rápidamente y luego avanzar a una colección o serie si quieres seguir profundizando.

Autor del artículo

Dra. Ely

médico general

¿Cómo puedes saber si es una migraña o un dolor de cabeza común?

Para ello, hay que fijarse en los cuatro tipos de dolores de cabeza:

Cefalea tensional: asociada principalmente al estrés. Parece ceñir y apretar la cabeza. No interfiere con la vida: si se distrae el dolor desaparecerá, pero volverá a aparecer cuando la distracción cese.

Cefalea en racimos: dolor intenso detrás del ojo, encima del ojo o en la sien, así como lagrimeo, goteo nasal, caída o hinchazón del párpado superior. Las razones pueden ser genéticas, y las causas incluyen el alcohol, la tensión, la altura, las luces intermitentes.

Dolor facial y rinogénico: dolor punzante cerca de la nariz, en la sien y detrás de los pómulos que empeora al agacharse. Un problema común para alérgicos y personas con sinusitis.

La migraña: dolor pulsátil y alternativo en las sienes. El ataque puede durar desde 4 horas hasta 3 días, acompañado de náuseas o vómitos, luz y ruido. Frecuentemente el dolor de cabeza va precedido de un aura: destellos, resplandores, sensación de sabores y olores extraños. Incluso la simple actividad física aumenta el dolor.

¿Cuáles son las causas?

Los ataques de migraña en las mujeres pueden estar asociados a la menstruación, cuando los niveles de estrógeno descienden bruscamente. Con la llegada de la menopausia, las migrañas pueden desaparecer por sí solas.

Otra razón para las migrañas es la falta de una enzima que se supone que destruye las aminas, que son sustancias biológicamente activas que están en una serie de alimentos. Si las aminas se acumulan en el cuerpo, los vasos sanguíneos se dilatan y constriñen rápidamente. La lista de estos alimentos es larga, e incluye el chocolate, el vino tinto y otros licores, los quesos, los frutos secos, las judías, los yogures, etc.

Las migrañas son provocadas por alimentos con cafeína, que contraen los vasos sanguíneos, pero cuando se dilatan, puede producirse un dolor de cabeza.

Los factores que las provocan pueden ser el estrés, el hambre, los alimentos fríos y una amplia gama de medicamentos.

¿Qué hacer?

Las migrañas son muy individuales, los remedios son innumerables. Pero las reglas básicas de autoayuda son las siguientes:

Es necesario identificar los factores que provocan las migrañas y evitarlos. Para ello, los médicos aconsejan llevar un diario de las migrañas para anotar cuándo duele la cabeza, cómo duele exactamente si la causa es lo que se ha tomado y qué ha ayudado a que el dolor de cabeza desaparezca.

Para que los ataques se produzcan con menos frecuencia, asegúrese de evitar el estrés, dejar de fumar, normalizar los niveles hormonales, no trabajar en exceso, establecer un régimen de sueño y vigilia, comer bien y evitar la comida basura. A la primera señal de migraña, debe tomar analgésicos, ¡seguro que le ayudarán!

Para la prevención de las migrañas, los médicos pueden recetar antiepilépticos y antidepresivos, betabloqueantes o bloqueantes de los canales del calcio. Si hay vómitos, los antieméticos son un buen tratamiento, así como los triptanes, que actúan sobre las paredes vasculares para aportar sangre cerebral. Se recomienda un examen (EEG, RMN, ultrasonido) si la migraña parece atípica, incluso si los ataques se intensifican, se hacen más frecuentes o incluyen vómitos intensos u otros signos no habituales.

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