Where can you find vitamin B3? There is plenty of it in dairy products, poultry, fish, lean meat, nuts, legumes, and eggs. Why should you look for it? You can't even imagine how much does it mean to the body!
Ein hoher Cholesterinspiegel ist ein großer Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es gibt zwei Möglichkeiten, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken: Medikamente und Veränderung der Lebensweise. Oft ist der zweite Faktor auch völlig ausreichend.