Hashimoto-Thyreoiditis: Warum sind Frauen häufiger betroffen?

28. Oktober 2025

2 Min. Lesezeit

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Die Hashimoto-Thyreoiditis ist eine der häufigsten Schilddrüsenerkrankungen. Ihr Hauptmerkmal besteht darin, dass das Immunsystem fälschlicherweise das eigene Schilddrüsengewebe angreift, was zu einer chronischen Entzündung führt und die Hormonproduktion allmählich verringert. Frauen entwickeln diese Erkrankung etwa fünfmal häufiger als Männer. Warum ist das so?

Wichtigste Erkenntnisse

Die Hashimoto-Thyreoiditis ist eine der häufigsten Schilddrüsenerkrankungen.
Schuld sind die Hormone
Vererbt durch Generationen

Für wen das ist

Für alle, die Hormone und Schilddrüse über Schilddrüse, Gewichtsverlust erkunden.

Warum es wichtig ist

Dieser Artikel hilft dir, dich schnell zu orientieren, und führt dich dann zu einer Sammlung oder Serie, wenn du weitermachen möchtest.

Artikelautor

Dr. Oxana

Endokrinologe

Schuld sind die Hormone

Weibliche Hormone, insbesondere Östrogene, verstärken die Aktivität des Immunsystems. Dies hilft dem Körper zwar, Infektionen wirksamer zu bekämpfen, erhöht jedoch auch das Risiko, dass das Immunsystem „aus der Spur gerät“ und beginnt, die eigenen Zellen anzugreifen. Im Gegensatz dazu hat Testosteron bei Männern eher eine beruhigende Wirkung auf die Immunreaktionen und senkt die Wahrscheinlichkeit für Autoimmunerkrankungen.

Vererbt durch Generationen

Studien zeigen, dass Gene, die mit Autoimmunprozessen verbunden sind, bei Frauen häufiger aktiviert werden. Zudem haben Frauen zwei X-Chromosomen, die viele Gene tragen, die die Immunfunktion beeinflussen. Dieses „Doppelpaket“ kann zu Störungen in der Immunregulation führen.

Ein vollständiger Resett

Eine Schwangerschaft belastet den Körper einer Frau enorm, insbesondere die Schilddrüse und das Immunsystem. Um eine Abstoßung des Fötus zu verhindern, versetzt sich das Immunsystem in einen „Schlafmodus“, doch direkt nach der Geburt wacht es wieder auf und startet im Grunde neu. In dieser Zeit treten Autoimmunerkrankungen – darunter auch Hashimoto – häufig erstmals auf oder verschlechtern sich.

Stress und mehr

Frauen neigen eher als Männer dazu, strenge Diäten einzuhalten, zu wenig zu schlafen und chronischen Stress zu erleben. All diese Faktoren stören das Gleichgewicht zwischen Immun- und Endokrinsystem und schaffen Bedingungen für Autoimmunstörungen.

Eine mangelhafte Ernährung führt oft zu Vitamin- und Mineralstoffmängeln, die ebenfalls die Schilddrüsengesundheit beeinträchtigen.

Alarmierende Symptome

Bis zu 60 % der Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen wissen nichts von ihrer Krankheit. Die folgenden Symptome werden oft für Stress oder vage „Frauenprobleme“ gehalten, können aber Anzeichen für Hashimoto sein – insbesondere, wenn mehrere gleichzeitig auftreten. Es ist Zeit, einen Endokrinologen aufzusuchen und sich testen zu lassen, wenn Sie Folgendes bemerken:

Anhaltende Müdigkeit und Schläfrigkeit;
Unerklärliche Gewichtszunahme;
Haarausfall, trockene Haut, brüchige Nägel;
Unregelmäßige Menstruationszyklen;
Depressionen und Gedächtnisprobleme.

Der Krankheit zuvorkommen

Das weibliche Immunsystem ist darauf ausgelegt, den Körper wirksamer zu schützen als das männliche – doch dadurch sind Frauen auch anfälliger für Autoimmunerkrankungen. Deshalb sollten Sie nicht auf Symptome warten. Ein proaktiver Umgang mit der Gesundheit und die regelmäßige Kontrolle der Hormone können Probleme verhindern. Das können Sie tun:

Regelmäßige Bluttests: TSH, T4 und Antikörper gegen Thyreoperoxidase (TPO-AK).
Eine ausgewogene Ernährung. Besonders wichtig für die Schilddrüse sind Nahrungsmittel mit Selen, Zink und Vitamin D.
Stressbewältigung durch Yoga, Meditation und Atemübungen.
Regelmäßige Besuche beim Endokrinologen, auch wenn Sie sich gesund fühlen. Besonders wichtig nach der Geburt oder in Zeiten hormoneller Veränderungen (Perimenopause, Menopause).

Das Risiko für Hashimoto-Thyreoiditis steigt nach dem 30. Lebensjahr und erreicht seinen Höhepunkt zwischen 40 und 60 Jahren.

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