Lebensmittelvergiftung
Dies geschieht oft durch den Verzehr verdorbener Produkte. Zunächst dreht sich der Magen um, und zu den nachfolgenden Symptomen einer schweren Vergiftung gehören Übelkeit, Erbrechen, Krämpfe, Durchfall und Schüttelfrost. Außerdem kann die Temperatur bis zu 38 °C erreichen und es können Schmerzen in den Gelenken und Muskeln sowie Vergiftungserscheinungen auftreten.
Was sollte man tun? Mehr Flüssigkeit zu sich nehmen, ein Enterosorbent einnehmen und ein bis zwei Tage lang nichts essen.
Magen-Darm-Probleme
Während der Feiertage neigen wir dazu, viel zu essen und dabei eine Vielzahl von Lebensmitteln zu mischen. Dies führt zu einer Überlastung des Verdauungssystems: Die Gallenblase wird gedehnt, die Bauchspeicheldrüse ist aktiver als normal, und die Peristaltik wird beschleunigt. Es kommt zu einem Gefühl der Schwere und Blähungen im Bauchraum. Durch die Blähungen kommt es zu ziehenden Schmerzen im gesamten Bauchraum.
Was sollte man tun? Nehmen Sie Enzyme oder Antazida ein und legen Sie sich hin, da die Nahrung ein bis zwei Stunden lang verdaut wird. Danach wird die Darmkolik verschwinden.
Bei einer Verschlimmerung chronischer Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts ist es notwendig, Fastentage einzulegen und dann auf leicht verdauliche Kost umzustellen.
Verbrennungen
Thermische Verbrennungen können durch Dampf, kochendes Wasser, heiße Oberflächen, Feuer und Feuerwerkskörper verursacht werden. Eine leichte Verbrennung verursacht Rötungen, Schwellungen, Schmerzen und ein brennendes Gefühl. Bei schwereren Verbrennungen kommt es zu offenen Wunden und Blasen, die mit klarer Flüssigkeit gefüllt sind.
Was sollte man tun? Das hängt von der Art der Verbrennung ab, aber es gibt allgemeine Regeln:
- Ziehen Sie alles aus, was mit der betroffenen Körperoberfläche in Berührung kommt (Schuhe, Kleidung, Schmuck usw.). Achten Sie darauf, dass Sie nichts abreißen, was mit der betroffenen Stelle verklebt ist!
- Kühlen Sie die Verbrennung sieben bis zehn Minuten lang unter fließendem, kaltem Wasser, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Durch Branntkalk verursachte Verätzungen dürfen nicht abgespült werden!
- Behandeln Sie die gesunde Haut um die Verbrennungsstelle herum mit einem Antiseptikum. Decken Sie die betroffene Stelle mit einem sauberen Tuch oder Verband ab.
- Geben Sie dem Betroffenen Schmerzmittel und Antihistaminika. Geben Sie Wasser zu trinken.
Alkoholvergiftung
Wenn Ethylalkohol in den Körper gelangt, wird er durch Enzyme abgebaut. Dabei entsteht das giftige Produkt Acetaldehyd, das in Essigsäure umgewandelt wird. Dann wird er aus dem Körper ausgeschieden, wobei er in Kohlenstoffdioxid und Wasser zerlegt wird. Der gesamte Prozess wird von den bekannten Nebenwirkungen eines Rausches begleitet, auf den der Kater folgt.
Was sollte man tun? Entfernen Sie alle Spuren von Alkohol im Körper und stellen Sie das Säure-Basen-Gleichgewicht wieder her, indem Sie Folgendes tun:
- Leiten Sie Erbrechen ein, wenn sich noch Alkohol im Magen befindet.
- Gehen Sie an die frische Luft
- Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser, nehmen Sie eine Wechseldusche oder eine kalte Dusche
- Massieren Sie die Ohrläppchen und Füße
- Nehmen Sie ein Enterosorbent ein, um den Magen-Darm-Trakt zu reinigen
- Trinken Sie viel Mineralwasser ohne Kohlensäure
- Nehmen Sie Vitamin C zu sich, das die Stoffwechselprozesse und die Leberfunktion normalisiert
Bei Männern lässt die Wirkung eines alkoholischen Getränks in etwa 1,5 Stunden nach. Bei Frauen dauert es länger.
"Ferien-Herz-Syndrom"
So nennt man Herzrhythmusstörungen, die häufig am Morgen nach einem Festtagsschmaus und Alkoholkonsum auftreten. Ethanol weitet die Blutgefäße, und sein Abbauprodukt Acetaldehyd schädigt den Herzmuskel. Durch die Umverteilung von Flüssigkeit kommt es zur Blutgerinnung, was das Risiko von Blutgerinnseln und damit von Herzinfarkten oder Schlaganfällen erhöht. Es kommt zu Unterbrechungen der Herzarbeit, schnellem Puls und Schmerzen hinter dem Brustbein.
Was sollte man tun? Am besten ist es, nicht zu zögern und einen Krankenwagen zu rufen. Um das "Ferien-Herz-Syndrom" zu vermeiden, müssen Sie weniger trinken, auch wenn es Ihnen noch so langweilig erscheinen mag.
