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Wie man einen Cholesterin-Test richtig durchführt

28. Oktober 2025

2 Min. Lesezeit

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Was ist so schwierig an einem Cholesterin-Test? Sie müssen nur die Laborwerte bestimmen lassen und erhalten das Ergebnis einen Tag später. Im Allgemeinen funktioniert der Test auf diese Weise, aber es gibt einige Nuancen, die Sie verstehen müssen.

Wichtigste Erkenntnisse

Was ist so schwierig an einem Cholesterin-Test?
Warum brauchen Sie einen Test?
Verschiedene Arten von Cholesterin

Für wen das ist

Für alle, die Kardiovaskuläre Gesundheit über schlechtes cholesterin, gutes cholesterin erkunden.

Warum es wichtig ist

Dieser Artikel hilft dir, dich schnell zu orientieren, und führt dich dann zu einer Sammlung oder Serie, wenn du weitermachen möchtest.

Artikelautor

Dr. Alexei

Herz- und Gefäßchirurg

Warum brauchen Sie einen Test?

Cholesterin ist eine wichtige organische Substanz, die für die Zellbildung in allen Organen und Geweben des Körpers benötigt wird. Zu viel Cholesterin stellt jedoch eine direkte Bedrohung für die Gesundheit dar, da es ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist. Viele Menschen glauben, dass ein hoher Cholesterinspiegel nur bei übergewichtigen Menschen vorkommt. Auch Sportler und Models jeden Alters können erhöhte Cholesterinwerte haben. Deshalb sollte jeder einen Cholesterintest machen lassen, um seinen Cholesterinspiegel regelmäßig zu kontrollieren. Männer über 40 und Frauen in den Wechseljahren sollten diesen Test jährlich durchführen lassen, auch wenn sie keine nennenswerten gesundheitlichen Probleme haben.

Verschiedene Arten von Cholesterin

Es gibt verschiedene Arten von Cholesterin, die jeweils eine wichtige Rolle spielen:

Low-Density-Lipoproteine (LDL): Diese Art von Cholesterin wird gemeinhin als "schlechtes" Cholesterin bezeichnet. Ein Übermaß davon kann zu Atherosklerose und anderen kardiovaskulären Problemen führen. Normaler Wert: 0 - 3,3 mmol/L.
Bei den Lipoproteinen sehr geringer Dichte (VLDL) ist es sinnvoll, sie zu überprüfen, wenn der vorherige Test signifikante Anomalien ergeben hat, da sie der charakteristischste Indikator für die Entwicklung pathologischer Veränderungen im Körper sind. Ein Anstieg ihrer Anzahl im Plasma bedeutet, dass eine Atherosklerose vorliegt. Normaler Wert: 0 - 0,78 mmol / L.
High-Density-Lipoproteine (HDL): Dies wird als das "gute" Cholesterin bezeichnet, weil es hilft, LDL aus den Arterien zu entfernen. Normaler Wert: 1,03-2,59 mmol/L.
Gesamtcholesterin: Dies ist die Summe aller Cholesterinarten. Es reicht jedoch nicht immer aus, um ein vollständiges Bild zu erhalten, da es grundsätzlich wichtig ist, den genauen Anteil des "schlechten" Cholesterins im Vergleich zum "guten" Cholesterin im Blut zu kennen. Normaler Wert: 3,23-5,15 mmol/L.
Triglyceride: Dies ist eine weitere Fettart im Blut, deren hohe Werte ebenfalls zu Herzkrankheiten beitragen können. Normaler Wert: 0-1,7 mmol/L.

Fehler am Tag des Tests vermeiden

Um zuverlässige Ergebnisse zu erhalten, sollte der Test auf nüchternen Magen durchgeführt werden. Am Vorabend des Tests wird empfohlen, auf körperlichen und psychisch-emotionalen Stress zu verzichten. Vermeiden Sie in den 12 Stunden vor dem Test Rauchen, Kaffee, süße kohlensäurehaltige Getränke und Alkohol. Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, müssen Sie Ihren Arzt darüber informieren, da einige Medikamente das Ergebnis beeinflussen können.

Sie können zur regelmäßigen Überwachung Ihres Cholesterinspiegels Heimteststreifen verwenden. Sie haben jedoch eine recht große Fehlertoleranz. Um ein möglichst genaues Ergebnis zu erhalten, sollten Sie sich dennoch in einem Labor Blut abnehmen lassen.

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