11 Gründe, warum Haare ausfallen

28. Oktober 2025

2 Min. Lesezeit

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Bleiben viele Haare auf Ihrer Bürste zurück? Haben Sie das Gefühl, dass Ihr ehemals prächtiger Haarschopf dünner geworden ist? Haarausfall (Alopezie) ist sowohl bei Frauen als auch bei Männern ein Zeichen für ernsthafte Probleme im Körper. Um den Haarausfall in den Griff zu bekommen, müssen Sie zunächst die Ursache herausfinden.

Wichtigste Erkenntnisse

Bleiben viele Haare auf Ihrer Bürste zurück?
Was verursacht Haarausfall?
Wie kann man Haarausfall stoppen?

Für wen das ist

Für alle, die Haut, Nägel, Haare über haare, trichologe erkunden.

Warum es wichtig ist

Dieser Artikel hilft dir, dich schnell zu orientieren, und führt dich dann zu einer Sammlung oder Serie, wenn du weitermachen möchtest.

Artikelautor

Dr. Alex

Dermatologe-Trichologe

Was verursacht Haarausfall?

Hormonelle Veränderungen: Frauen erleben hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft, bei der Geburt, in den Wechseljahren oder beim Wechsel der Verhütungsmittel. All diese Situationen beeinflussen den Haarwuchszyklus und führen zu Haarausfall. Eine Geburt zum Beispiel ist überwältigend und kann viele Haarfollikel in eine Ruhephase versetzen.

Einige Krankheiten: Dazu gehören einige chronische und Autoimmunkrankheiten sowie COVID-19.

Medikamente: Antidepressiva, Medikamente gegen Arthritis und Bluthochdruck, Chemotherapie bei Krebs.

Infektionen: Pilz- und bakterielle Hautinfektionen können den Haarwuchs auf der Kopfhaut reduzieren und zu Haarausfall oder Ausdünnung führen.

Stress: Stress entzieht dem Haar wichtige Nährstoffe und macht es schwächer. Alopezie kann sich bei anhaltendem Stress oder akutem emotionalem Trauma entwickeln.

Haarstyling: Um modisch auszusehen, verwenden wir Hitzestyling und andere schädliche Methoden. Enge Pferdeschwänze, Zöpfe, Bleichen, Dauerwellen und Glätten können zu brüchigem Haar führen.

Haarpflegeprodukte: Scharfe Chemikalien in Haarpflegeprodukten können nach hinten losgehen und zu Haarausfall führen. Wenn Sie dies bemerken, müssen Sie das Produkt auf jeden Fall wechseln.

Nährstoffmangel: Einschränkende Diäten können zu Haarausfall führen. Darüber hinaus kann ein Mangel an Eiweiß, Eisen, Zink, Vitamin C und Vitamin B in der Ernährung, insbesondere im Frühjahr oder Herbst, ebenfalls zu Haarausfall führen. Wenn Sie abnehmen, sollten Sie Ihre Ernährung mit Vitaminkomplexen ergänzen - am besten mit solchen, die individuell auf Sie zugeschnitten sind.

Luftverschmutzung: Staub und Kraftstoffpartikel aus der Luft können sich negativ auf die Kopfhaut auswirken und die Funktion der Haarproteine stören. Luftverschmutzung ist eine der Ursachen für vorzeitigen Haarausfall und graues Haar.

Lebensstil: Schlechter Schlaf, Sonneneinstrahlung und Rauchen stören die Mechanismen im Körper, die das Haar gesund erhalten.

Haarausfall, der genetisch bedingt ist, ist ein natürlicher Zustand, der androgenetische Alopezie genannt wird und bei Männern häufiger vorkommt.

Wie kann man Haarausfall stoppen?

Gehen Sie zu Ihrem Dermatologen. Er kann Ihnen je nach Indikation die Konsultation eines Endokrinologen oder Gynäkologen sowie die erforderlichen Untersuchungen verschreiben.

Der Trichologe kann ein Trichogramm durchführen, eine hochpräzise Computerdiagnose. Auf der Grundlage der Untersuchungen wählt er oder sie eine angemessene und wirksame Rehabilitationstherapie aus.

Die Therapie umfasst in der Regel:

Verfahren zur Aktivierung der Stoffwechselprozesse in der Kopfhaut und zur Wiederherstellung des Haarwachstums durch Plasmalifting
Mesotherapie - Biostimulation der Kopfhaut durch Mikroinjektionen von verschiedenen Medikamenten und Cocktails, die für das Haarwachstum notwendig sind
Einwirkung auf die Kopfhaut und die Haarfollikel mit einem Niederfrequenzlaser
Auswahl eines physiotherapeutischen Komplexes von Verfahren
Auswahl professioneller Produkte für die topische Anwendung (Cremes, Lotionen, Masken und Shampoos für den Hausgebrauch)
Auswahl der medikamentösen Therapie
Männern mit Alopezie kann eine Haartransplantation angeboten werden

Zu Beginn einer Haarbehandlung ist es wichtig, auf Faktoren zu achten, die Sie selbst beeinflussen können, z. B. Bewegung, gesunde Ernährung und Stressabbau. Andernfalls wird die Behandlung nicht die gewünschten Ergebnisse bringen.

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